A héten a gyaloglásaim, és a mai futásom összesen félmaratonnyi távot tettek ki. A mai futás pedig tizedmaraton volt- tiszteletfutásnak szántam a NIKE félmaratonistáknak. :)
És egyben "bűnöztem" is, hisz nem szabadna futnom- de legalább lassú voltam (jóóóóó naaaagyoooon, 8.5perc/km).