Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 435 km-t sportoltatok
Ej, mi a kő... ;-)
Hőség
KoVerA | 2009-07-23 10:20:09 | Nincs hozzászólás!

Hétfőn már futottam egyet, de a múlt hét kimaradt, mivel táborozni voltunk, és a túrák után nem igazán maradt energia a futáshoz.. Komoly túratábor volt :) : 6-10 éves gyerekekhez igazítva a távok és tempók, de ez a felnőtteknek fárasztóbb volt, mint a gyerekeknek.. :)
Most hogy leírtam, az jutott eszembe, valószínűleg pont az volt benne a fárasztó, hogy sokszor lassan kellett menni, mindig meg-megállva...
Gondoltam, hogy kedd reggelre is beiktatok egy futást, persze semmi nem lett belőle, meg tegnap sem. De azt éreztem folyton, hogy menni kéne.. Ma reggel 7-kor sem igazán éreztem késztetést, de a bevásárlás után amikor benéztem ide az Edzesonline-ra, megjött a várva várt ihlet, és elmentem futni. :) Persze csak lassan, ilyen dögmelegben.. De legalább futottam... 

Néztem a statisztikáimat is: február végén kezdtem el mozogni, és azóta, ha a km-adagok nem is valami nagyok, de az edzések gyakoriság elég jó. A futás arányét szerteném nagyobbra venni, de a talpam még mindig nyirmog kicsit, így erőltetni nem akarom.. Újra rá kell szoknom az úszásra is, a táborozás óta ez is elmaradt.  

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-09 hó (3 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2009-07 hó (4 bejegyzés)
2009-06 hó (3 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (4 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-09 hó (1 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (4 bejegyzés)
2007-06 hó (1 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (5 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (6 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (2 bejegyzés)
2006-10 hó (2 bejegyzés)