Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 760 551 km-t sportoltatok
A 6. alabárdos edzésnaplója

Két verseny között

Alabárdos | 2012-07-26 14:29:13 | 4 hozzászólás

 

Rövid hét lett ez a huszonkilencedik. Amolyan két verseny közötti. Pedig a Hortobágy után nem csak rövid futásokat terveztem, hanem legalább két hosszabbat is. Tovább az eredetire>>

 

Nekem nyóc!

Alabárdos | 2012-07-22 21:20:37 | 7 hozzászólás

 

Nekem nyóc’! – Ez volt az első reakcióm arra az ötletre, hogy menjünk Szigethalomra terepet futni szombaton.

Na jó, először megnéztem a távokat, mert az az elnevezés, hogy Szufla 50, kicsit ultra távot takar. Szerintem. Jól sejtettem, de szerencsére voltak rövidebb távok is, így lett nekem nyolc. Tovább az eredetire>>

 

Össze-vissza

Alabárdos | 2012-07-19 09:21:53 | 4 hozzászólás

Már megint össze-vissza szaladgálok ahelyett, hogy… Persze, tudom, azt mondtam, hogy a két hét pihenő után majd megint rendszeresen, de ha akkor még nem is, mert Délibáb, akkor majd utána. Tovább az eredetire>>

9. E.on Délibáb félmaraton

Alabárdos | 2012-07-15 15:00:10 | 10 hozzászólás

Délután öt óra, Hortobágy. Szeles idő, harminckét fok, a hajam meg… Ki a bánatot érdekel a haja, amikor a dögségben lefutott egy félmaratont?

Először voltam a Hortobágyon. Délibáb nuku, viszont a színek már megint elmentek a verseny végére, pont úgy, mint tavaly a Nike után. Nem panaszkodni akarok, de valamit nagyon elcsesztem és halványlila gőzöm sincs arról, hogy mit. Tovább az eredetire>>

Tiszteletem

Alabárdos | 2012-07-12 12:23:01 | 2 hozzászólás

Ez a bejegyzést eredetileg azzal akartam kezdeni, hogy Dög a meleg. Meg azzal, hogy hirtelen nem is emlékszem arra, hogy utoljára mikor volt ilyen… meg, hogy anyám azt mondta, hogy bezzeg az ő gyerekkorában voltak még igazi nyarak. Ehh. Hülyeség. Ezen a szélességi fokon az a normális, vagy annak kellene normálisnak lennie, ha nyáron meleg van. Tovább az eredetire>>

Mint falun a villamos

Alabárdos | 2012-07-04 21:01:17 | 4 hozzászólás

Nekem nagyon úgy tűnik, hogy még az internet sem bírja a hőséget. Vagy csak fogytán van és a magenta színű szolgáltatónak ezért vannak gondjai… Még a végén ezt is lajtkocsival fogják hordani, mint a vizet.

Szóval az van, hogy két hét kihagyás/pihenés után ismét 75 kilósan vágtam neki a futásnak. Ok, hogy január óta nem sikerült hízni egy dekát sem, de legalább az visszajött, amit eddig elherdáltam. Tovább az eredetire>>
Archívum
2018-09 hó (1 bejegyzés)
2018-06 hó (2 bejegyzés)
2018-05 hó (3 bejegyzés)
2018-04 hó (3 bejegyzés)
2018-03 hó (3 bejegyzés)
2018-02 hó (5 bejegyzés)
2018-01 hó (4 bejegyzés)
2017-12 hó (2 bejegyzés)
2017-11 hó (5 bejegyzés)
2017-10 hó (4 bejegyzés)
2017-09 hó (3 bejegyzés)
2017-08 hó (3 bejegyzés)
2017-07 hó (2 bejegyzés)
2017-06 hó (5 bejegyzés)
2017-05 hó (3 bejegyzés)
2017-04 hó (4 bejegyzés)
2017-03 hó (6 bejegyzés)
2017-02 hó (4 bejegyzés)
2017-01 hó (5 bejegyzés)
2016-12 hó (5 bejegyzés)
2016-11 hó (4 bejegyzés)
2016-10 hó (3 bejegyzés)
2016-09 hó (7 bejegyzés)
2016-08 hó (3 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (6 bejegyzés)
2016-05 hó (4 bejegyzés)
2016-04 hó (6 bejegyzés)
2016-03 hó (5 bejegyzés)
2016-02 hó (4 bejegyzés)
2016-01 hó (5 bejegyzés)
2015-12 hó (5 bejegyzés)
2015-11 hó (5 bejegyzés)
2015-10 hó (5 bejegyzés)
2015-09 hó (8 bejegyzés)
2015-08 hó (3 bejegyzés)
2015-07 hó (4 bejegyzés)
2015-06 hó (5 bejegyzés)
2015-05 hó (4 bejegyzés)
2015-04 hó (5 bejegyzés)
2015-03 hó (3 bejegyzés)
2015-02 hó (3 bejegyzés)
2015-01 hó (5 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (2 bejegyzés)
2014-10 hó (7 bejegyzés)
2014-09 hó (6 bejegyzés)
2014-08 hó (6 bejegyzés)
2014-07 hó (8 bejegyzés)
2014-06 hó (8 bejegyzés)
2014-05 hó (7 bejegyzés)
2014-04 hó (6 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (2 bejegyzés)
2013-11 hó (6 bejegyzés)
2013-10 hó (4 bejegyzés)
2013-09 hó (4 bejegyzés)
2013-08 hó (3 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (7 bejegyzés)
2013-05 hó (4 bejegyzés)
2013-04 hó (5 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-12 hó (3 bejegyzés)
2012-11 hó (4 bejegyzés)
2012-10 hó (5 bejegyzés)
2012-09 hó (7 bejegyzés)
2012-08 hó (6 bejegyzés)
2012-07 hó (6 bejegyzés)
2012-06 hó (6 bejegyzés)
2012-05 hó (7 bejegyzés)
2012-04 hó (8 bejegyzés)
2012-03 hó (6 bejegyzés)
2012-02 hó (6 bejegyzés)
2012-01 hó (8 bejegyzés)
2011-12 hó (5 bejegyzés)
2011-11 hó (4 bejegyzés)
2011-10 hó (4 bejegyzés)
2011-09 hó (5 bejegyzés)
2011-08 hó (7 bejegyzés)
2011-07 hó (6 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (4 bejegyzés)
2011-04 hó (4 bejegyzés)
2011-03 hó (5 bejegyzés)
2011-02 hó (5 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (2 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (3 bejegyzés)
2010-06 hó (4 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (5 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (5 bejegyzés)
2009-12 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (5 bejegyzés)
2009-10 hó (18 bejegyzés)
2009-09 hó (15 bejegyzés)
2009-08 hó (18 bejegyzés)
2009-07 hó (4 bejegyzés)
2009-06 hó (6 bejegyzés)
2009-05 hó (14 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)