Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 507 km-t sportoltatok
Ancsi futóblogja
Búcsú-erdő-futás
Hauanita | 2006-08-24 21:41:01 | Nincs hozzászólás!

Úgy gondoltam, az utolsó nyíregyházi nyári futásomnak meg kell adni a módját. És itt a legjobb: a sóstói erdőben futni!!

Kijutni persze nem könnyű. Komolyan mondom, futva gyorsabban megtettem volna azt az 5.5 kilit, mint busz-busz kombóval, illetve vissza busz+gyalog, de mindegy, egy utolsó nyári itthoni futásom van, rá is érek, mért ne szánnám rá az időt.
De érdemes volt. Ezt mindig abban a pillanatban tudom, ahogy beleszagolok a levegőbe, és megérzem azt az igazi erdőillatot! Annyira jó!! Eszembe is jutott, hogy vihettem volna fényképezőgépet, és feltehettem volna ide pár fotót, mert az tényleg AZ IGAZI FUTÓTEREP!!! Széles ösvényekkel, sok-sok futóval, azzal a jóillattal, ááá, esélytelen leírni.

10 kilit gondoltam, ez 2 kör, vagyis 4 "egyenes" vagy inkább hossz. Szóval 4 egyforma részre lehet osztani, és eszembe jutott Zilaci írása a múltkor a fokozófutásról, és hogy rég csináltam ilyen edzést. Úgyhogy futottam 10 kili fokozót. A 2,5kilik idejei: 15:06, 13:37, 13:09, 12:09. Nem mondom, hogy egyenletes, de fokozónak jó volt. Talán most már/még nem kívántam a végére ezt a NIKE-versenytempó közeli értéket, de nem tartott sokáig, nem szenvedtem vele, és ki fogom addig még pihenni. Szóval jó volt. Szép idő, kellemes környezet, jóleső futás.

De szombattól már újra várnak a szegedi futóterepek :-)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-04 hó (1 bejegyzés)
2018-03 hó (1 bejegyzés)
2018-02 hó (1 bejegyzés)
2018-01 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-05 hó (1 bejegyzés)
2016-11 hó (3 bejegyzés)
2016-10 hó (5 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-11 hó (1 bejegyzés)
2015-10 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2012-10 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (3 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-05 hó (4 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (5 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (3 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (2 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2009-07 hó (3 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (2 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-07 hó (4 bejegyzés)
2008-06 hó (4 bejegyzés)
2008-05 hó (5 bejegyzés)
2008-04 hó (4 bejegyzés)
2008-03 hó (5 bejegyzés)
2008-02 hó (5 bejegyzés)
2008-01 hó (8 bejegyzés)
2007-12 hó (8 bejegyzés)
2007-11 hó (8 bejegyzés)
2007-10 hó (9 bejegyzés)
2007-09 hó (9 bejegyzés)
2007-08 hó (11 bejegyzés)
2007-07 hó (9 bejegyzés)
2007-06 hó (13 bejegyzés)
2007-05 hó (10 bejegyzés)
2007-04 hó (10 bejegyzés)
2007-03 hó (12 bejegyzés)
2007-02 hó (9 bejegyzés)
2007-01 hó (10 bejegyzés)
2006-12 hó (14 bejegyzés)
2006-11 hó (13 bejegyzés)
2006-10 hó (13 bejegyzés)
2006-09 hó (13 bejegyzés)
2006-08 hó (16 bejegyzés)
2006-07 hó (8 bejegyzés)