Végre le tudok ülni végiggondolni az elmúlt két hetet. Zsúfolt volt, de sikerült lezárnom az utolsó félévet.

Mozgásból sem volt hiány, hiába, nem bírok egész nap elülni a hátsómon. Múlt héten 46 km, most eddig 32 km futás van bennem. Kezd természetesebbé válni ez a mozgásfajta. Nem hittem volna...

Olvasva más sporttársak blogját néha elszégyellem magam. Én itt holmi kis térdfájással nyavajgok, míg ők épp a rákból gyógyulnak, esetleg leadnak 20-30 kilót. Messze többet, vagy/és gyorsabban futnak. Ez azért rendbe teszi az embert fejben.

1 hete újra szedem a Nutrilite Omega3-at. Napi két zselékapszula, ami többszörösen telítetlen zsírokból, EPA (eikozapentaénsav)-ból 180 mg/kapszula, DHA (dokozahexaénsav)-ból 120 mg/kapszul tartalmaz, meg van benne némi E vitamin is. Egyébként az Atlanti-óceán mélyének hideg vízében élő halak húsából vonják ki. Ha már hal ritkán kerül terítékre itthon. Nem vagyok babonás, de nem hiszek a véletlenekben sem. Az elmúlt 2 futás során egyáltalán nem fájt a térdem. Totál felszabadultan és jólesően futottam, ami az időkön is meglátszik!

Azon töröm a fejem, hogyha ez a fájdalommentes állapot megmarad, el kéne nézni  egy kisebb versenyre. Márcsak a rutinszerzés miatt. Emlékszem az első montiversenyre, azt se tudtam merre menjek. Azért sikerült megcsípni a 4. helyet 23-ból :)

Nagyon várom már a futócipő teszt eredményhirdetését! Azt hiszem, rengeteget dobna a teljesítményemen egy jó cipő. Megtettem amit tudtam a cél érdekében, innentől fogva a nagyközönségen és a szakzsűrin múlik a dolog. Meg persze rajtam, hogy minél többet fussak. Ebben nem lesz hiba!

Ja igen, köszönöm mindenkinek, aki 5-öst szavaz nekem és segít bekerülni a 2. körbe!

Kellemes mozást!