Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 755 km-t sportoltatok
Fuss, hogy utolérjenek!

Fura

Bozót | 2010-04-28 18:38:35 | 7 hozzászólás

Furát tapasztaltam tegnap és aztán ma is. Még mindig "nyögöm" kissé a hétvégét kajaügyileg, nem feltétlenül eszem többet, mint máskor csak épp evés után percekkel már kopog a szemem. Emellett szomjas is vagyok elég sűrűn. A kajával azért nem akarok elszállni, hátha most Sárvár adott egy kis lendületet az anyagcserémnek :)

Na, de hogy mi volt a fura? A kávé! Szoktam inni időnként, jó bő lére eresztve, amerikai stílusban, sok tejjel, de inkább csak az íze, illata, hanulata kedvéért, nema koffeintartalomért. Eddigi tapasztalatok alapján mintha nem is hatna rám semmit. Vödörnyi presszókávé után is tudtam édesdeden aludni a jegyzeteimen :)))

Sárvár előtt viszont kb 2-3 napja nem ittam kávét és azóta is tegnap először egy nagyon szolíd adagot. Alig telt bele egy negyedóra és idegesség, kézremegés....ijesztő volt. Később elmúlt, de pocsék érzés volt. Nem voltam totál biztos benne, hogy a kávétól, hiszen korában sose éreztem semmi hatását, így ma reggel ismét bepróbálkoztam a szokásos "macikávémmal" (duplaannyi tej, mint kávé) és megismétlődött ugyanaz, mint előző nap. 

Asszem veszek koffeinmentes kávét....

7 hozzászólás

miki 5321 napja
miki képe

Sok szempontból felérzékenyítődik a szervezet. Én ol. ötpercenként le és fel öltözködök, annyira legyengült a hideg és melegtűrésem. De írtam valamit a szalonnáról is a másik topikba.

monique 5321 napja
monique képe

huh de fura ez :P mondjuk ennél nagyobb bajod ne legyen.. :)
de feltétlen sokat igyál! én ma csak 2,5 órát mentem és 1l-t ittam előtte (0,5 pályára indulás előtt és 0,5 közvetlen a futás előtt) de bedöntöttem utána 1,5l-t még, mire végre sikerült kierőszakolni egy wc-re menést :)

mjoci 5321 napja
mjoci képe

Ilyen szintü futás mint a hétvégi nagyon sokat kivesz az emberböl, testben és lélekben is. Legalább egy hét amire a szervezet újra normálisan müködik.

pen 5321 napja
pen képe

Vérnyomásodat nem mérted? Jó ezt ilyenkor megnézni szerintem.

Manó 5321 napja
Manó képe

Előtte sem aludtad ki magad rendesen, gondolom azóta se vagy épp kipihent. :) Szóval most nem vagy "alapállapotban". Szerintem ne aggódj! Azt ráérsz ha pár hét múlva még mindig ilyet vált ki a kávé.

Bozót 5321 napja
Bozót képe

Manó, nem aggódom, csak meglepett :) Amúgy is akartam venni macikávét

pátyalso 5321 napja
pátyalso képe

Ez is jelzi,hogy még nem állt vissza minden alapállásba. Az izületek már helyrerázódtak,a többi is normalizálódni fog inkább előbb, mint utóbb.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-06 hó (1 bejegyzés)
2018-05 hó (1 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2015-10 hó (1 bejegyzés)
2015-08 hó (1 bejegyzés)
2015-06 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (2 bejegyzés)
2014-07 hó (2 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (2 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-08 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (3 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-12 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (3 bejegyzés)
2011-11 hó (3 bejegyzés)
2011-10 hó (3 bejegyzés)
2011-09 hó (4 bejegyzés)
2011-08 hó (3 bejegyzés)
2011-07 hó (4 bejegyzés)
2011-06 hó (4 bejegyzés)
2011-05 hó (3 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (4 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2011-01 hó (7 bejegyzés)
2010-12 hó (2 bejegyzés)
2010-11 hó (8 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (6 bejegyzés)
2010-08 hó (9 bejegyzés)
2010-07 hó (3 bejegyzés)
2010-06 hó (7 bejegyzés)
2010-05 hó (8 bejegyzés)
2010-04 hó (5 bejegyzés)
2010-03 hó (12 bejegyzés)
2010-02 hó (2 bejegyzés)
2010-01 hó (10 bejegyzés)
2009-12 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (3 bejegyzés)
2009-09 hó (4 bejegyzés)
2009-08 hó (4 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (1 bejegyzés)