Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 940 951 km-t sportoltatok
hold your horses

PW

lilla | 2011-04-03 20:16:22 | 13 hozzászólás

Elindultam Bajára PB-t futni. PW (personal worst) lett belőle. De nem fáj, csak kicsit feszít ... pont mint az achilleszemNyelvöltés.


Merthogy ilyenkor az jut eszembe: "én soha másban nem csalódom, csak saját ítéletemben" magamban sem. csak rosszul ítéltem meg az előttem álló feledatot. ennyi. ezt azért kicsit nehéz volt így elfogadnom, de megtettem. amúgy minden királyság volt. kezdve az elején:

gyerekeket leadtam anyósnak, aztán "kocsiba bee, ablakot lee" hangerőt fel, gps-t is be, tankolni el, és uccu neki. hozzátenném, hogy ilyesmi nem sűrűn adatik meg nekem mostanában, így ennek a napnak különös jelentősége volt számomra. péter 01, a gps-fiú, néha diszkréten jelezte, hogy gyorshajtok, de lekiabáltuk (én, meg a lányok az mp3-as lejátszóból)Király.


Baján: rajtszámot fel, cipőt le (uszodába nem lehetett csak mezítlábasban csattogni), futórucit fel, aztán cipőt fel, cipőt le, pisi, cipőt fel, melegítés, ivás, melegítés, cipőt le, ..., cipőt fel. így ment ez.

megfogadtam nem futom el. nem is tettem, az első 2 km 4:29, 4:33 volt. aztán gondoltam, ezzel megvolnánk, lehet rohanni: 4:19. no eddig tartottam. jött a szembeszél, meg a füvön futás, aztán a szél, meg a szél, meg a szél a Duna menti töltésen. egyébként baromi szép futóterep volt. a 7. km-ig ment ez a 4:30 körüi dolog, ami a tervnél lassabb volt 4-5 mp-cel. akkor már a fejemben is kitört a vész, mert éreztem, hogy nem fog menni, hacsak gyorsan nem lesz vmi fordító, vagy legalább egy fél. a 27º sem kedvezett, mert ahhoz képest, hogy a terv szerint: minek frissíteni - nagyon jól látszott, hogy ezt sem úszom meg. végül, a 11. km-ig jött a szél az arcba, aztán kanyarodtunk.

nos, most jött a feketeleves, mert a hátszél helyett lefutottunk valami poros, kövekkel felszórt gödörbe, és a 14. km-ig ott is maradtunk. szél nem volt, csak az a 30°os fojtogató punnyadtság. a fejemben már tényleg gáz volt, mert addig abban bíztam, hogy menni fog az erősebb tempó hátszéllel, és legalább az 1:35-öt megfutom. itt már láttam, hogy ahhoz is gyér leszek. felvergődtem vissza a töltésre és már csak be akartam érni. még a sétálás is eszembe jutott. sokszor. szóval elég tragikusan éreztem magamSírós.

az utolsó 5 km amolyan szembeülős-beszélgetős helyzet volt magammal. sok miértet meg kellett válaszolnom. azt is, amit nemrég a párom kent az arcomba az elcseszett achilleszem kapcsán: miért kell nekem az x időt megfutnom, miért kell heti 5-6x edzenem, miért is nem jó a heti 3 kocorászás? úgysem leszek világbajnok! nem is sérülnék, és nem lenne mitől kiborulnom. na puff neki.

ezeket sikerült összegyüjtögetnem:

- mer' én ilyen vagyok, ilyen "nagyon, - vagy sehogy".

- mert 6 -13 éves koromig atlétizáltam és versenyeztem. és tudom milyen elöl futni Vigyor, így nőttem fel.

- mert, mint arra egy kedves sporttársam rávilágított, vannak a hobbi futók, meg vannak a versenysportolók, és bár az eredményeimben nem, de a fejemben én az utóbbi kategóriába tartozom.

-mert - bár 33 éves vagyok, és még nincs mögöttem 3 év hosszútávfutás- lehet még egypár jó évem, amikor fejlődhetek.

- életem jelenlegi szakaszában: anya otthon főz-mos-takarít-gyerekez, a futással valósítom meg önmagam. festeni egyszerűen nem bírok leülni 2 vadorzó kölök mellett, hegedülni meg nem tudok.

- mert szeretek futniNevetés.


nna kb. ilyen sokáig tartott míg beértem a célba. a győztes lány 1:36ot ment, én meg 1:40-et. kupát is kaptam - Keve (4) számon kéri. áá, ezt is felrakom a listámraVigyor: a gyereknek kupa kell.

Nos, ilyen volt nekem Baja. Tanulságos. Holnap meg megyek edzeni. Mert szeretek edzeni. Jobban mint versenyezni. Szeretek ezen az úton járni, valahová csak elvisz.

 

13 hozzászólás

monique 5014 napja
monique képe

ide is leírom h 27 fokban szar terepen elég nehéz jól futni. ha nekem így ment volna 1:40 ráadásul nem 21,1km hanem 21,5km-en, teljesen elégedett lennék :) persze tudom h neked más volt az időcélod.

 

amúgy mit atletizáltál 13 éves korodig? rövidtávfutás?

 

festő is voltál?

 

sztem nincs azzal semmi baj ha így futsz, ha így szereted akkor hajrá. :) más meg ne foglalkozzon vele hacsak nem érinti hátrányosan a gyakorlatban

miki 5014 napja
miki képe

Nem tűnik ez olyan szörnyűnek, gratulálok!

Bozót 5014 napja
Bozót képe

Nem vagyok már képben, hány kupavárományos gyerkőcöd van? Az enyémek is szokták kérdezni ha érmet hozok, hogy anya, első lettél? :P

Amúgy pedig gratula, nekem álomidőnek is jók lennének az ilyen gyengébben sikerült futásaid :P (igaz, nekem nincs sportmúltam, így az elöl futás max. álom és az is marad :))

pátyalso 5014 napja
pátyalso képe

Ez nem PW volt,hanem egy igen jó alap terepPB.Gratula és sok sikert az önmegvalósításhoz.

lilla 5014 napja
lilla képe

monerd: 3-4-és 5 tusa, ami 30/60/100m futás - ahogy nőttünk, kislabda hajítás, távolugrás,  4 tusánál plusz: 800m, 5 tusánál plusz súlylökés. plusz még 400men szoktam indulni.

festő nem voltam :), csak sokáig tanultam rajzot, meg ilyeneket így a bütykölés meg maszatotás a kedvenceim közé tartozott, míg volt rá lehetőségem, hogy belemélyüljek.

Bozót: Tas 18 hónapos, Keve 4. Fertőzöttek mozgásból, meg kalapácsolásból, jégcsákányból, traktorokból és Keve a repülőkből jelenleg: duplaszárnyú, citromsárga vadászrepülőt rendelt a jövőheti szülinapjára, "kintit" (igazi). :)))) nem tudom hogy fogjuk ezt elsikálni ...:))))

Pátyalsó: szerintem ez azért elég lapos, meg betonos volt terepnek...de egy ilyen pusztai futónak, végülis...:) jó nézőpont, tetszik :)

 

monique 5014 napja
monique képe

lilla: tök jó. mit tudtál 100-on? :)

rajzolni én is imádtam de aztán abbamaradt vhogy... :/

Bozót: én nem hiszek abban h kell sportmúlt egy 1:40-es félmaratonhoz, még akkor se ha terepfélmaraton! :)

monique 5014 napja
monique képe

ja meg 400-800-on mit?, ez előbb lemaradt :)

lilla 5014 napja
lilla képe

nem emlékszem :P. körzeti meg megyei szinten álltam dobogón. tényleg nem tudom... hülyeségeket nem akarok írni.

Bozót 5014 napja
Bozót képe

Monique, nem az 1:40-re értettem, hanem, hogy Lillánál meg van az emlék-élmény, hogy az élen fut és ez hajtja most is (ehhez képest az 1:40 neki gyenge)  Én semmilyen sportban vagy egyéb tevékenységben nem éltem meg azt, hogy versenyzek, neadjisten az élen vagyok :P De nem panaszkodom :)

monique 5014 napja
monique képe

Bozót: ja, világos, konkrétan sportban ez nekem is kissé ismeretlen élmény :) (más tevékenységekben volt ilyen élményem, de az meg nem sport..)

lilla: mindenesetre még rengeteget ki fogsz tudni hozni magadból! hajrá :)

Házisárkány 5014 napja
Házisárkány képe

hűűű hogy Te milyen klassz időkkel futsz!

még két kölök is boldogít! Szerintem mindennek eljön az ideje,fogsz Te még az áhított időtartományban szaladni.

Amúgy valamiben a legjobbnak lenni nagyon szuper élmény,de olyan magányosnak is érezheti magát közben az ember..... :o)

Tibibácsi 4887 napja
Tibibácsi képe

Szia!

Jelentem jövőre nem megyünk ki a Dunatöltésre és,ha a városrendezés valamint a rendőri szervek nem szólnak közbe ,akkor 21,1 km lesz a pálya.Tegnap lefutottam (1:48  lett 110 kg testsúllyal .Ez világcsúcs?).A pálya városi része nagyban ismerős lesz.Ha érdekel a dolog átküldhetem.Remélem jövőre ismét eljössz hozzánk.Már a mostani fix dolgok alapján mondhatom,hogy mindenben előrelépés lesz.További jó futásokat kívánok addig is!                  Tibi

szelidlendulet 4776 napja
szelidlendulet képe

Isét elolvatam ezt a blogod :-) Így ebéd után nagyon jól esett :-) Valahová elvisz? Most hogy gondolod? Szerintem ez nem kérdés!!!!!

 

 

Hajrá Lilla!!!!!!!! Azért jó lenne tudni, milyen terveid vannak a jövő évben. Jöhet akár priviben is. Csak szeretek drukkolni kimondatlanul is :-)  Ja, és hogy nem lehetsz világbajnok? Szerintem meg igen!!!!!!! A táv a kérédés!!!!!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-12 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (3 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (1 bejegyzés)