Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 576 030 km-t sportoltatok
Bambi blogja
Úszás pótlása
Bambi | 2008-12-13 19:08:14 | 2 hozzászólás

Tehát akkor a keddi úszás:először 200m bemelegítés(25m-es a medence),ezután 25 percig vegyes úszás(pillangó,hát,mell,gyors),majd 100m levezetés.Aki részletesebben is meg akarja nézni:

 

 

 

Én a 200m bemelegítést úgy úsztam,hogy oda mell,vissza gyors,oda mell,vissza gyors,stb.A 25 perc kicsit kemény volt,főleg a pillangó,mert nehezemre esik kiemelni a kezemet annyira,ameddig kell:(!A 100m levezetés már könnyű volt,és jól is esett.Kétkezes háton(olyan,mintha háton pillangóznék)kellett úszni.

Egyébként nekem azért hajtanom kell,mert ilyen sorrendben vagyunk:előttem úszik két fiú,utána én,és mögöttem három lány.(Az iskolával úszunk.)Mi vagyunk a leggyorsabbak,egy pályán úszunk.Még van két csoport,a kezdők és a haladók.Ők is külön pályán úsznak.Na,és azért kell hajtanom,mert a mögöttem lévő lány majdnem ugyanolyan gyorsan úszik,mint én!De nem hagyom magam!

2 hozzászólás

Gandi 5673 napja
Gandi képe
Jé, most már én is tudom, ki vagy :-)
No, és hogy-hogy keddi úszás? A hétfő-szerda-péntek reggeli úszások már kilőve? Mondjuk feltünt, hogy mostanában nem látlak benneteket...
Bambi 5673 napja
Bambi képe
Hát,elég izé felkelni hajnali 5-kor,ráadásul tavaly volt nem is egyszer olyan,hogy nem volt ott az edző,és erről minket nem értesített.Nagyjából ennyi.A keddi úszások iskolai úszások.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (6 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-06 hó (1 bejegyzés)
2008-05 hó (4 bejegyzés)