Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 365 km-t sportoltatok
Házisárkány kalandjai

YT25-2011

Az első 25km-em

Házisárkány | 2011-03-01 20:07:23 | 14 hozzászólás

 

YT25-2011
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4310981

Ez klassz volt! Még ha közben mondogattam is magamnak: Hülye vagy Kata, menj haza a Kedveshez meccset nézni!!!
Szombaton kaptam a Puhimtól egy téli futóharisnyát az Intersportból 44-eset (!!!!!) , vasárnap tehát felavattam. Enyhén murisan néztem ki a széles csípőmmel, az újonan szerzett dagadó izmokkal a lábamon, amin azért még huporognak a zsírpárnák is, de eljutottam oda, hogy az szégyenlje magát, aki nem sportol és úgy röhög ki.


Ebédgyártás után csókot adtam a Kedvesnek, kikészítettem a kapura akasztott vászonszatyorba a frissítőket és belecsaptam a lecsóba.
Napos idő, 5°C .
Már vágytam a futásra, mert szándékosan visszafogtam magam a héten, jól is esett a mozgás. Kiszaladtam a héhalmi kőhídig, ott gyorsan kerestem egy barátságos bokrot, megfordúltam és irány haza-11 km 1:29:04
A kapunál magamba döntöttem egy 0,5l- es üveg C- vitamin, magnézium pezsgőtablettás vizet és betoltam egy bűnrossz ízű energiaszeletet (brrr!) , elindúltam a második körre, a napocska még fenn vigyorgott a szántóföldek fölött a Bér patak túloldalán. A héhalmi focipályánál fordultam most meg,aztán újra elbújtam egy bokorba-hiába no, én nem bírom ezeket a mű "sz@rokat"-,mikor beértem a faluba akkor már eltünt a napocska a horizonton,ezért a kapunál már csak egy gyors ivást és egy újabb energiaszelet és nyújtás volt, mert éreztem hogy igencsak lehűlt a levegő és az izmaim minden állással töltött  másodperccel egyre jobban kezdtek tiltakozni a megpróbáltatás ellen.18,38 km  2:30:00
Kimentem a harmadik körre.Az edzésnaplómban van egy "kínkeserves vánszorgás" nevű edzésfajta. Mesterien adtam elő!Miközben forgattam a fogaim között a étcsoki ízű izét,aztán nőiesen ki is köptem jó messzire! Most a falutáblánál fordultam mivel beállt a szürkület és a Kedves megkért,olyankor már ne menjek ki a faluból, ezért a "Dengelegi köröcskét" szaladtam végig. Pardon, vánszorogtam! A dengelegi kör nem volt annyi,hogy meglegyen a 25 kili,ezért még elsétáltam a paplakig-képzelhetitek!-,közben áldottam az eget, hogy numetált töltöttem a lejátszómra, annak a zenének az energiája vitt végig!





Hogy miket gondoltam, inkább nem írom le, mert nem tűri a klaviatúrát....meg olyan szinten fájtam és fáztam már a végére, hogy alig bírtam bemászni a kapun.25km 3:40:00
Otthon aztán felkeltettem a Puhit, gyorsan pucoltam krumplit a vacsorához és amíg magamra folyattam szerintem egy Hajdú-boiler melegvíz tartalmát, addig kész is lett a vacsora. Magamba lapátoltam egy nagy adag sertéspörköltet,4-5 zabkorpás-csokis-meggyes muffint és elkezdtem a módszeres átnyújtást-átgyúrást, azt már az ágyban, a végén még magamba döntöttem egy adag arnica montana-t,reggelig aludtam,mint akit fejbe vertek....
Ez tehát az első YT25-öm története,és az első 25 kilométerem egyben,van hová fejlődnöm....:o)

14 hozzászólás

AAni 5015 napja
AAni képe

Szia Kata! Szívből gratulálok!!!! Nagyon erős vagy!

(Linkin Park nálam is játszik szinte mindig. :))

empirke 5015 napja
empirke képe

:-) Szuper, gratulálok! Nekem tavaly a februári YT-n volt az első 25-öm, most meg maratont tervezek, úgyhogy csak hajrá ;-)

Ja, a zenékről, a Pendulum - Watercolour az egyik kedvencem nekem is, és a Linkin Park is ott van állandóba! (Foo fighters után ;-)

Ügyes vagy!

Sneci-ke 5015 napja
Sneci-ke képe

Gratulálok. Egyrészt a teljesítményedhez, másrészt nagyon jót szórakoztam az írásodon, jó stílusod van.

mateve 5015 napja
mateve képe

Nagy-nagy gratula! Naaagyon ügyes voltál...! A leírás pedig szuper... :)))

Megy ez neked: így tovább!

pecsenye 5015 napja
pecsenye képe

gratula a kitarásodhoz! ügyes vagy

Bozót 5014 napja
Bozót képe

Gratu! Kitartás és jókedv legyen, a többi majd jön. És benned van mindkettő :)

(hagyd a szöszbe az energiaszeletet meg a pezsgőtabis vackot ha nem szereti a gyomrod!   A mi tempónknál nem az a 30másodperc fog számítani amig elrágunk valami rendes kaját :)

Eperszem 5014 napja
Eperszem képe

Szívből gratulálok, nagyon ügyes vagy, legyél büszke magadra!!!

pen 5014 napja
pen képe

Ügyes vagy, gratulálok a távhoz és a kitartásodhoz is!

Házisárkány 5014 napja
Házisárkány képe

Hű, köszönöm a bíztatást,igazán jól esik a támogatásotok!

lajhára 5013 napja
lajhára képe

Kata, gratulálok, nagyon elszánt vagy!! Bozóttal meg nagyon egyetértek kajaügyben!

Házisárkány 5013 napja
Házisárkány képe

:o )Szerintetek milyen lenne, ha pacalpörköltet  vagy csülkösbabot tolnék frissítésként ,az lenne igazán az ízlésemre való :o)))

Kaptam a Kedvestől chillis csokit, már alig várom, hogy Debrecenben beüzemeljem!

yoyo 5013 napja
yoyo képe

Gratulálok az első hosszúdhoz !  

Látod a kitartásod vitt előre,pedig a futást már a hátad közepére kívántad,,ügyes voltál :))

Mondjuk a pacal meg a csülkösbab elég durva lenne ,bár utóbbinak lehet lenne gyorsító jellege :)) én újjabban kolbásszal nyomom  ;)

 

Tündüs 5013 napja
Tündüs képe

Király vagy, illetve királynő! Gratulálok!

SzBogárka 5013 napja
SzBogárka képe

Nagyon inspiráló az írásod! Gratulálok a teljesítményhez!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-03 hó (2 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (2 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)
2009-02 hó (2 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-07 hó (6 bejegyzés)
2008-06 hó (11 bejegyzés)
2008-05 hó (7 bejegyzés)
2008-04 hó (9 bejegyzés)
2008-03 hó (5 bejegyzés)