2008-03-12--Szerda

Reggel 06:00

   Egész jól indul a nap. Lendületesen, pörgősen, ritmusosan. Egyre nagyobb világosság a városban, és már nem kell beérni az utcai lámpa vallató fényeivel.  Látom amint virággba borulnak a fák és csivitelnek a madarak. Ők is korán kelnek. Tök nagy hangjuk van, bár nekik csak repkedni kell néha-néha szabadon, nem pedig edzői utasításra.  Pillangókkal nem volt szerencsém találkozni a medencén kívül, pedig ritka szép látvány, viszont kénytelen vagyok beérni edzőtársaim  pillangózásával. Nem mondom, nekem személy szerint nagyon tetszik ahogyan a csajok és a srácok szépen sorban egymás után  pillangóznak a medencében, mint a lengyel Otylia Jedrejczak. Na és a mi magyar Cseh Lacink. Vagy talán rossz sorrendben írtam? Na jó, hölgyeké az elsőbbség és Laci sem fog megsértődni rajta, ha olvassa a blogomat

     Olyankor kiülök a partra és gyönyörködöm a tavaszi  vizipillangók repkedéseiben. Nagyon jó dolog a pille, főleg mikor más csinálja.  Ezt a többiek is így gondolják, ezért kell nekem is számtalanszor pillén úszni, mert az ő szemükben én vagyok az egyik "másvalaki"

    Kicsit sincs meleg az utcán, de legalább nem kell sötétben mászkálni. Ma nem vagyok álmos, inkább lendületes, és vidám. Jól ébredtem ezen a  derűs reggelen. Az uszodába elsőként érkeztem. szuper! Már meg is nyertem azt a bizonyos nem hivatalos  első díjat amit  "The Pool-ba 1.ként érkezőnek nem adnak"  Fel kéne venni az új Olympiai  sportágak közé. Küzdőtérre való elsőként érkezés címén.

     Az öltözéssel nem kell különösképpen sietni, hiszen a többiekhez képest kb 2-3 perc előnyöm van, ami 200 pillangón is igencsak megsüvegelendő. De ha egyszer nem megy a lassan öltözés, ill vetkőzés.   Már javában zuhanyzom, mikor megésrkeznek kabátban, sapkában és sállal a nyakukon.  Nem is emlékszem milyen az időjárás odakint. Először kellemes langyos vizet engedek magamra, aztán jöhet az ún. ébresztő. szép fokozatosan adagolni a hideget. Ennek hatására a medence vízhőmérséklete egész kellemes érzetet biztosít majd.  

    Irány a legközelebbi radiátor, mert túl jól sikeredett az általam csak reggeli ébresztésnek nevezett gyakorlat.  Mindjárt megfagyok! De jó lenne már csobbanni 1-et abba a jó meleg 26 fokosba!

    Elsőként érkezem ide is, lassanként szállíngózik a csapat többi része is, azonban a kedvenc edző helyettesre még várni kell. Már látom is, de miért van rövidgatyában? Ezek szerint ma nem úszik velünk. Szép lassan komótosan sétálgatva közelít felénk. Mi viszont sürgetnénk, mert nem szeretne megfagyni egyikünk sem.  Ilyenkor sajnálom, hogy nem iszom alkoholt, pedig jól jönne egy kis pálinka.  Megérkezik a srác, határidőnaplóval a kezében  mosolyogva. Már megint mit talált ki nekünk?  Valami megúszhatót. Mondjuk megússzuk a mai adagot 400 méter gyorssal.

    Igen-igen, neki is van humorérzéke.

---Ma nem kell 400 gyorssal melegíteni!   adja az utasítást!  Ezt megúsztuk!

---Mára 4*100 vegyes a bemelegítő.

     Ennél szebbet álmodni sem mertem volna.  Pillangóval kezdhetek. Ő pedig partról fog drukkolni minekünk. szuper, én is pontosan így gondoltam.  Minden vágyam, hogy pillangózhassak. Na nem azért mert pille nélkül nincs élet az usziban,  hanem mert 25 pille nélkül nem létezik 100 vegyes. és nem árt gyakorolni kicsit. ja és nem mindenki tud, ill. nem mindenki képes  pillangózni, úgyhogy szerencsésnek mondhatom magam.  Egészséges és erre a feladatra 100%-ig alkalmas fiatal nő vagyok.  

   
     Elkezdünk melegíteni. Az első 25 méteren szinte repülök a víz felett, mint Michael Phelps, aztán háton már annyira nem érzem magam  hú de szuperül,  mellen viszont egész Rózsás a hangulatom, úgy haladok előre, mint Norbi Atlantában.  Gyorson igyekszem csiszolgatni kicsit a technikai tudásomat. Lesz ebből még fedett pályás egyéni rekord!  Ne feledjük, még csak melegítünk.

 2. Száz méter Jó a pille, szinte érzem amint hullámzik alattam a közeg, bár mondjuk háton ez nem sokat segít. Mellen szuper, de abból sajna csak 25 méter van, aztán megint nagyon felgyorsul a tempó.  Már várom a 4. 100 végét, de nagyon élvezem a feladatot.   Szépen sorban állunk a fal mellett az edzőhelyettest sasolva, aki újabb küldetést bíz a Team elit-re.   Technikázunk. Gyorson. De jó! Szépen, nem kapkodva egymás után, közben pár  izmosabb triatlonistánk elkezdi a hosszútávúszást, rájuk ilyenkor figyelni kell,  vagyis  el kell őket engedni a falhoz érve.  Technikázunk. Érzem az izomlázat karjaimban, miközben olyan sebességgel pörgetem 2 lábamat, mint a motorcsónak propellerje. Valaki legyen kedves oxigént pumpálni a tüdőmbe, mert levedőt venni alig tudok, főleg mikor egyik-másik  erősebb izomzatú kolléga  úgy elhúz mellettem mint a Niki Lauda

   Kérdés már csak az, ilyenkor melyik oldalra vegyek  levegőt? Azahájzethogy... bal oldalt kolléga, jobb oldalon pedig  hivatásos fördők csapkodnak. Szóval velük sem árt vigyázni, ha az aktuális triatlonista sértetlenül szeretne hazamenni.    Hullámokban nincshiány, ezzel ellentétben a látási viszonyokról mindent el lehet mondani, kivéve a megfelelő c. szót.  Érkezem a fordulóhoz, de az a fránya fal megint rossz időben érkezett meg elém.  Látni szinte semmit, se előre se hátra, de érzem, jönnek utánam, mese nincs menni kell.  Bevallom férfiasan, ilyenkor 1 pillanatra megzavarodtam, mint vasorúú bába a mágnesviharban.

  Következő kép:  valaki elsiklik alattam. miliméterre pontosan alig ér a hasamhoz.  Ilyen amikor 2 sellő találkozik

    Ismerjük már egymást, amennyire csak lehet figyelünk a másikra,  nem okzunk karambolt. Voltam már hasonló helyzetben én is. Mindenkivel megesik. De ha valaki mindenképpen szeretné elkerülni ezt az elkerülhetetlen szitut, akkor az üljön be egy nyugis kis kávézóba edzés helyett.   Talán  ilyen és hasonló életszerű helyzetek miatt is megéri korán kelni. 

   Az penzum teljesítése után  mindenki szép piros szinben  tündököl. Kemény munkánk mesébe illő.  a közös edzés  végére itt még Hófehérkéből is hamar Piroska lesz.  Csapatkonzultáció következik, aztán jöhetnek a személyre szabott kérdések.  Sorra kerülök én is.  Nyújtanom kell többet. Hálle Lúja .

Imádok nyújtózkodni. Reggel különösen nem esik nehezemre.