Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 451 km-t sportoltatok
Manólépések
Nike-Bécs-Gitár
Manó | 2009-09-06 18:23:14 | 8 hozzászólás

No ez a mai nap jól sikerült. :)

Galoppal indultunkpárban a félmarcsin. A terv szerint ő futotta az elejét jó gyorsan, hogy nekem legyen időm bőven szintidőn belülbeérni. Így is lett. Ő valami 57 perc alatt abszolválta az első szakaszt, így még 10 perces vánszorgásban is beértem volna. Node jót akartam futni. A 7 km jelenleg nekem olyan közepes táv. Pont jó tempós edzésnek. :) Mivel a nagy mezőny kellős közepibe sikerült beváltani, így ölég sok-sok ember ment el mellettem. :) (Szerencsére sok ismerős is. Aranyosak voltatok nagyon! :) Jól esett a bíztatás.)

Jó érzés volt, hogy most vannak körülöttem emberek, nem úgy, mint rendesen. :) Attól azért kicsit tartpttam, hogy elfutom az elejét, aztán fejreállok. Ezt megakadályozandó életemben először zenével futottam egy versenyen. Jó volt. Sikerült belőnöm a saját ritmuomat, igyekeztem nem útban lenni, s csak mentem. Úgy befordultam, hogy 2-3 km táblát nem is láttam. :) Pedig máskor úgy sasolom őket, hogy na, megint egy. :D

Az Oravecz tesókat nem sikerült leelőzni. Ursi tesója nagyon jól ment, esélyem sem volt ellene. :) Viszont 9 perces tempón belüli átlagot tudtam futni, úgy, hogy 3-szor sétáltam bele a frissítőknél. Mindezt olyan 170-es pulzus körül produkáltam. Még picit kell gyorsulni, meg emelni a távot, s nem lesz gond Bécsben. :)

Ezen a 7,4 km-en úgy fellelkesültem, hogy itthon nekiestem a bécsi félmaraton online nevezésnek. Ez azért volt igen vicces, mert németül egy kukkot nem beszélek, viszont nem nagyon jöttem rá, hol lehetne átállítani az adatlapot angolra. Azért sikerült abszolválni a dologt. :) Legalábbis rajtszámom van, kaptam róla e-mailt és a nevezési díjat is levonták a számlámról. Tehát legrosszabb esetben is max. férfiként neveztem. :P Na jó azt nem! Sztaki a jbarátunk, alapszavakat sikerült lefordítani vele, úgyhogy elnavigáltam valahogy.

Ha már így fellelksültem, hogy nekem ma minden sikerül, nosza előkaptam avadi új gitáromat.

 Kb. 12 éves koromban jött rám először a dili, hogy én gitározni akarok. Az valahogy nem jött össze. Addig-addig rinyáltam, míg szülinapomra Galopptól kaptam egy gitárt. :) Ezért futott el egyszer Székesfehérvárra. 

 No, mivel szereztem kölcsönkönyvet, meg péntek este már egész jól sikerült lefogni 2- akkordot, nekiveselkedtem. Hát izé. Aki ismer az tudja, hogy nincs éppen lapátkezem. A "serdülőlányok réme" D mollon még átkecmeregtem valahogy, de a G-dúr kifogott rajtam. Azért erős gyakorlással naggyából 3:1 arányban sikerül lefogni, így arra vetemedtem, hogy megpróbálkozzak a C-dúrral. Na már most kijelenthetem, hogy híres gitáros soha nem leszek. :) Vagy csomót kötök az ujjaimra. :) A C-dúr már sok volt mára. Feladtam egyelőre. 

Pihenésképp gondoltam írok blogot. Ez király ötlet ám sajgó bal ujjbegyekkel. :D Azért csak megoldottam ezt is. ;) 

 

 

 

 

8 hozzászólás

pen 5556 napja
pen képe
Gratula a mai futáshoz!

Gitározás -háát, esetleg dolgozd ki az aprókezűek különstílusát, ki tudja, lehet hogy évek múlva mint új gitáriskola-alapítót tisztelnek majd :o)
gyaloggalopp 5556 napja
gyaloggalopp képe
Node kérem! Ezt a hazugságot! 56:18 volt az az 57 perc! :)
No aztán meg hazafelé olyan sört ittam, hogy elaludtam tőle a kádban, de szerencsére Manó gitározni kezdett, s felriadtam. (No persze ez csak annyira igaz, mint az 57 perc! Oké, Manó most üti a fejemet verbálisan, szóval az egész nem igaz. :-))
lenkeanyu 5556 napja
lenkeanyu képe
Tudod nem szabad azt mondani, hogy soha! :)

Gratulálok a futáshoz!
mateve 5556 napja
mateve képe
Gratu! Jól mentél és örülök, hogy találkoztunk!
Mintha a mandolinnak keskenyebb lenne a nyaka.... :)))) Majd intézkedünk, hogy az is legyen Fehérváron..... ;)
herika 5556 napja
herika képe
Gratulálok és köszi a szurkolást!!:-)))
Az angol zászlócska ott van a jobb felső sarokban. Bécsben találkozunk! :-)
Manó 5556 napja
Manó képe
Hogy én mit össze agyaltam, hogy ki az a Herika. :) Nekem a Csigusz maradt meg a futanetről. :) De megismertelek ám! :)

Az a nyavajás angol zászló valamiért nem látszik az explorerben. Mozzilában ottan van. :) De ne érdekes, mert így is megoldottam a nevezést! :D

Bécsben találkozunk! De remélem előbb is! :)
AAni 5556 napja
AAni képe
Kedves Manó! Példaértékű a kitartásod. Sok sikert a felkészüléshez!
Manó 5555 napja
Manó képe
AAni, köszönöm szépen!

Igyekszem lustaságból, vagy kényelemszeretetből nem feladni. :) Tudom, hogy le tudom futni a 21 km-t hiszen egyszer már sikerült. És miért ne lehetne egyszer szintidőn belül? :) Legfeljebb kicsit tovább tart a felkészülés, mint másnak. Néhány évvel. :) De sebaj! :D
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-04 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (2 bejegyzés)
2014-01 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-01 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (2 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (2 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (2 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (1 bejegyzés)