egyik csoporttársnőmet most szombaton a beiratkozáson (fősuli) láttam hónapok óta először... Beiratkozás után elmentünk vásárolni, amikor kijött a próbafülkéből, majdnem elájultam: bombajó alakja volt! Előtte is töknormál alakaj volt, de most látszott rajta, hogy foglalkozik a testével. Állítólag csak 4-5 kg -ot fogyot, de látványosan. S mi a titka? Na ná, h rákérdeztem.. Semmi extra: rendszeresen eszik (sokszor keveset), csoki helyett gyümölcs, s esténként 5-6 km-t fut. Hosszabb mailben írta boldogságát -kérésemre-, melyet 1-2 bnőmmel meg is osztottam.. Látjátok csajok, semmi extra, csak a rendszeres testmozgás. A csajok szétszaladtak cipőt-ruhát venni a futáshoz, s talán el is indulunk.. már 2 embert "behülyítettem".. s remélem hosszútávon is futótársakká válunk. :)