Talán úgy tűnik, hogy hanyagoltam a futás a múlt héten. Mint futást talán, de az intenzív mozgásban abszolút csúcsokat döntöttem.

Most nagy táncházas bulik voltak, rendszeresen reggel 4-5-re értem haza, általában 4-6 óra tömény táncolás után (aki ismer, mint táncos, tudja, hogy nem szoktam visszafogni magam). Általában hidratálás után 2-3 kilo fogyás látszódott, amit pizzákat és nagyon durva rakott krumplimat (sajt, tejföl, stb.) kellett ennem, hogy legalább a versenysúlyom alá ne menjek...  ...sikerült, de nem sok plusz maradt rajtam, így elmondhatom, hogy a tavalyi ünnepek hatása teljesen eltűnt :)

Emiatt a mai futásom, bár roppant álmos voltam, teljesen laza volt, erőlködés nélküli, csak a ma esti táncház miatt nem húztam rá még pár kilométert, sebességben is volt még tartalék.

Jelenlegi viszonyaimat megnézva még 3-4 hónapig nem muszáj dolgoznom, így azt hiszem "csúcs"formát alakíthatok ki futásban, bár a sok táncház miatt (6db/hét), nem mindig lesz időm rá. Ez nagyon jól hangzik :)