Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 491 km-t sportoltatok
Élmények, versenyek
Sepsiszentgyörgy 2008
tsoma | 2008-07-27 17:41:01 | 2 hozzászólás

Félmaraton - elsőre.A szinte már sajátos romániai részvétel: ismert arcok, aránylag nem túl népes mezőny...

9,30 - start. 6x 3,516m-es kör - szinte sik útszakasszal, aszfalton. ami meglepően jó volt, hogy az útra  - igaz nem elég láthatóan - felfestették a távolságokat: pl. 500m, 2km, 3km - amikkel én találkoztam. Sokat segitettek - a pulzusszám figyelése mellett, megnyugodhattam: nincs vész a tervezett ritmussal, sőt meglepően jól ment. Az igaz, sokat kellett nyugtassam/visszafogjam magam az első 2 körben, hogy "vakon" ragaszkodjam a tervezett saját ritmushoz. S a harmadik körtől már jöttek az első "sikerélmények": sorra értem utól elég sok versenyzőt - ez adott szárnyakat az utolsó 2 körre, de főleg az utolsó 3, 5 kilire. Az érkezésem meg erőteljes volt, és ugyanakkor éreztem - még maradt bennem kakaó... A versenyszervezők frissitéseit nem vettem igénybe: nem kockáztattam a szénsavas "löttyökkel". A fél banán, meg a sima viz  10,5 - 14 - 17,5 -nél bőven elégséges volt.

Az utolsó kör előtt 1:20-nál "jártam". És mivel volt motiváció - kevéssel előttem szaladt egy alig 16 éves szintén csikszeredai scrác - hát rákapcsoltam, azzal a gondolattal, hogy miért is ne én lennék a legjobb egyéni csiki? Sokáig fej fej mellet mentünk, miután befogtam, ám az utolsó 150m -en , mikor már elúszni látszott a siker lehetősége, akkor "adta meg magát" a srác... Mámoros érzés volt mikor az órámra pillantottam: 1:35:34.

Igazi főpróba volt az augusztus 3-ai Székely Maraton előtt. Ide még visszatérek....:) 

2 hozzászólás

pirgelman 5962 napja
pirgelman képe
Szép futás volt, gratulálok!
Most már pihenő a maratonig!
Steve 5962 napja
Steve képe
Gratulálok, ne legyen rosszabb az előadás sem a főpróbánál:) !
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (2 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (1 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (2 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (5 bejegyzés)