Csak öltözz át futócuccba. A legjobb futóholmidat vedd fel, nézd meg a tükörben, milyen jól festesz benne.
Aztán húzd fel a futócipődet, kösd be két csomóra. Vegyél sapkát is, mert fúj a szél.
Állj a fal mellé, nyújtsd meg egy kicsit a vádlidat.
Guggolj le, mozgasd ki egy kicsit a térdeidet.
Aztán - ha gondolod - ülj le, és döntsd el, kimész-e futni, vagy leveted a holmidat és visszateszed a szekrénybe... :)

Hát, Zilacitól kedvesebb kizavarást még életemben nem olvastam... :) És mennyire igaza van! Sokszor van úgy, hogy az ember nehezen veszi rá magát, hogy nekiinduljon. De ha erre fittyet hány és mégis csak kimegy, sosem bánja meg, utólag mindig átjárja az érzés, hogy "Húú, de jó volt!" Szóval, hacsak nem vagy beteg, próbálj meg kimenni a levegőre és mozogj egy kicsit. Ha esik, ha fúj, ha jeges szél tépáz, mindenben van valami jó és utána a zuhany alá állni, hmmmm! Hajrá!