Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 782 026 km-t sportoltatok
Az Első - 2013.10.13.

Az első sérülés

sziszia | 2013-08-16 22:19:26 | 1 hozzászólás

Úgy tűnik, lesérültem, nem tudom, mi lesz a felkészüléssel?!

Fáj a térdem is, de ez a kisebbik baj. A nagyobb, hogy a bal lábam nagyon fáj, az alsó lábszár, illetve a sípcsont mellett. begyulladhatott a csonthártya, in, izom, valami, nem értek hozzá. viszont érzem, ki is tudom tapintani a fájós pontot. ha ráállok, akkor csak sántikálni tudok.

megpróbálok pihenni ezen a héten, jegelem, kenem, illetve kinai tapasszal kezelem. ha néhány napon belül nem javul, lehet, hogy fel kell adnom a felkészülést!

2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-08 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-02 hó (1 bejegyzés)