Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 543 km-t sportoltatok
2007' a bringa éve
öööö.....
Ms.Kate | 2007-03-23 12:42:47 | 7 hozzászólás

mostanában nem megy nekem ez a blogfirka:-) Bokros teendők mellett muszáj egyfajta prioritási sorrendet felállítani és a blogírás valahogy mindig hátra kerül és igazán nem is volt témám, amiről írhattam volna. Csak a megszokott rutin szerinti dolgos hétköznapok. Viszont szerdán a sportkórházban volt jelenésem egy terheléses vizsgálatra. Nos, én mint zöldfülű amatőr sportoló soha nem voltam még ilyenen. A "mindig mosolygós" asszisztensek magasságot-, testzsír%ot-, vérnyomást mértek majd a saját pedálom felszerelése után felpattantam a kori paripájára. Látványra mint egy szoba bicaj, teleaggattak tapaszokkal és vezetékekkel. 50Wról indult a terhelés 3 perces intervallok (adott pedálfordulaton)  majd egy 1 perc pihenő és egy kis vér a fülből. 300Wig bírtam és lefordultam a cangáról:-)

A terhelés alatt ezek a "jókedvű és dolgos" nővérkék iszogattak, ESZEGETTEK előttem. Nem elég, hogy fárasztanak, de még esznek is előttem....ez már tényleg felér emberkínzással!

Eredmény jövő héten kedden....nagyon várom...mit elemeznek ki az okosok az adatokból:-)

MsK

 

7 hozzászólás

sepi 6265 napja
sepi képe
No és a hétvégi verseny az nem blogtéma??? Mi meg csak itt várjuk a híreket:-)
pen 6264 napja
pen képe
Ez nagyon érdekes, légyszi írd majd be, hogy mit lehet egy ilyen vizsgálatból megtudni. Meg ha nem titok azt is, hogy mennyiért mérik. Hátha páran kedvet kapnak itt hozzá. 
Hauanita 6264 napja
Hauanita képe

Ilyentet rajtam is csináltak még az első maratonom előtt. Éééérdekes volt. Mondjuk nekem EKG nem volt (pedig azért mentem oda), és ha jól rémlik az akkori beszámolómnak a "Balkán a Sportkórházban" címet adtam. :/ Ja, aztán meg kihozták, hogy résztávozhatok valami 6:20-as iramban. Vagy mi hasonló extremitás. Remélem, Kate-é értelmesebb lesz!!!

Kate! Hajrá a hétvégi versenyhez!!!

Lagyiszlove 6262 napja
Lagyiszlove képe
Hogy lehet egy ilyen terheléses vizsgálatra bejelntezni?Köszi,ha válaszolsz,előre is!
zolle 6261 napja
zolle képe

Hát, szerintem a sportkorházasnál sokkal jobb hely ahol Én voltam: http://www.cyclingsportcenter.hu/

Fülöp Tibor csinálja (az év kerékpár edzője (2005-ben asszem)) stb). 8 ezer a vizsgálat (asszem a sportkorházban most emelték 10 ezerre, de azt a honlapjukon elolvasható). Ha van egészségpénztárad és szerződésük egymással akkor elszámolható. A hely, a szoba egy kicsit levegőtlen volt (Tibor meg volt fázva és nem nyitott ablakot), de így "trópusi" feltételek között mérhettem le magam. ;-)))

Itt 100wattról kezdtem, 3 percenként emeltek 20 wattot (Testzsír% mérés stb). És a fülböl vett vérből nézik a laktát szintet. Az eredmény azonnal megvan (pulzuszónák, laktát küszöb stb. bemérve).

Pulzusmérő: POLAR S810 (vagy saját polár); Ergométer: TACX Cosmos Ergotrainer

Remélem segíthettem valakinek, ha ilyesmi iránt érdeklődik.

Lagyiszlove 6261 napja
Lagyiszlove képe
Ja a Tibinél egyszer voltam még a Camponában(volt vakami kiállítás tavaly),de ott csak watt-ot,meg vo max-ot mértek.De köszi,megnézem!
Ms.Kate 6261 napja
Ms.Kate képe
L: a sportkórházban is 8 píz a vizsgálat, és az egyesület jelentett be (tehát ez a része nem tudom, konkrétan, hogy működik)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (1 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-03 hó (2 bejegyzés)
2007-02 hó (3 bejegyzés)
2007-01 hó (2 bejegyzés)
2006-12 hó (5 bejegyzés)
2006-11 hó (6 bejegyzés)
2006-09 hó (2 bejegyzés)
2006-08 hó (4 bejegyzés)