Ma reggel megint az edzoteremben futottam, de most sokkal elegedettebb vagyok. 9.3 atlagsebesseg:) Mondjuk ez meg mindig messze van a 10-tol, de egszer majd meglesz az is:)

Mult heten ugyanilyen tavok mellett csutortokre mar elegge fajt a derekam, de most (lekopogom), mintha minden rendben lenne. De majd meglatom estere hogy alakul, ha nem okes, holnap reggel lehet, hogy megusztatom, amugy is pihenonap lenne... Ha meg nem uszas, akkor egy kis joga, igy is eleg merev vagyok, nem kellene tovabb fokozni. Es persze az erositest meg mindig nem sikerult sehova se beszoritanom. Pedig azt is kellene, de hat heti ot futas mellett igazsag szerint nem nagyon van hozza erom... Na, majd hatha jovo heten be tudom szoritani valahova.