2 hozzászólásMa esett itt igazán először hó ezen a télen(?). Páromra kérdőn ránéztem mikor haza ért, hogy most akkor futi vagy nem futi, mert ugye az elmúl két napban a hosszúra nyúlt tárgyalások miatt már nem mentünk.
A kimozdulás mellett döntöttünk. A pályára érve igencsak fújt a szél a hó szinte vizszintesen esett, kisebb vita alakult ki kettönk közt hogy ez tulajdonképp kinek is volt az ötlete :)
A körülményekre való tekintettel kicsit lazábban is futottunk mint máskor. No meg meg kellett állapítanom hogy az én defektes lábszáram ezt a hideget nagyon nem szereti :(( Kicsit nagyon fájt mire hazaértünk.
Kapott kis kényeztetést jó meleg fürdő majd alapos bedörzsölés activon krémmel + 1 óra jóga keretében most épp kelemesen bizsereg :) No a lépcsön majd kiderül a turpisság sajnos, ott már tuti nem bizseregni fog...
Holnap ebből lehet inkább uszi lesz, de majd elválik.
Bár ellentmond a józan észnek, de ha - az Óriásod miatt :) - futni akarsz ezzel a lábbal, próbáld ki úgy, hogy befáslizod (a gyógyszertárban lehet kapni rugalmas fáslit).
A talpboltozat alatt kezd el feltekerni, vezesd keresztül átlósan a bokacsonton, és tekerd végig a lábszáradon, egészen a térd alá.
Ezzel rögzíted az inakat, kevésbé terheled a lábad.
Vagy próbáld meg gyógytapasszal, vagy akár sima ragtapasszal végigragasztani a lábszárad belső (ugye, az fáj?) oldalát.
És az a talpbetét is segíthet...