Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 585 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

zolle fórum hozzászólásai

Online Edzésnapló Gépház topic

zolle 2018-04-16 12:26:26 | 2310
zolle képe

Igen! Én is hiányolom, hogy jelölve legyen melyik edzéshez is történt hozzászólás.
Köszöbjük :-)



Előzmény: janosib (2309)  

zolle 2010-02-15 13:45:30 | 1378
zolle képe

Sziasztok!
A Híreknél csak az utcsó  hármat látom.
Hol találom a többit?
Kösszi.

 

zolle 2009-12-23 17:56:32 | 1294
zolle képe
kösszi a választ. ;-)) Túléljük. ;-)))

Előzmény: pen (1290)  

zolle 2009-12-22 14:27:29 | 1288
zolle képe

Sziasztok!

Ha valakinek üzenetet küldök (levelet írok), nem lehet több címzettett kiválasztani, megcímezni?

Kösszi, Zolle

 

zolle 2007-08-10 10:50:56 | 496
zolle képe
Köszi, köszi, mindkét helyen. ;-)

Előzmény: sepi (495)  

zolle 2007-08-10 09:47:09 | 493
zolle képe
Sziasztok! Valami gond van, ide sem tudok normálissan írni. Ide ezt írtam:"LÉgyszi töröljétek a "sérülések és kezelésük" topikból az utolsó bejegyzésemet, mert valami zagyvaság került bele.". Úgy mint ide. Tehát légyszi töröljétek zolle 100. bejegyzését. Köszi.

Előzmény: zolle (492)  

zolle 2007-08-10 09:43:59 | 492

-- Moderálva--

zolle 2007-07-25 13:44:13 | 475
zolle képe

igen-igen.

Bár nem szabad pihenni. :-)))))))))))



Előzmény: arion (474)  

zolle 2007-05-02 08:23:11 | 317
zolle képe

Szia Gépház!

Hogyan vigyek fel duatlon, esetleg triatlon versenyeket. Külön futás, kerékpár, úszás versenyek?

Köszi, Zolle

 

zolle 2006-11-28 16:18:08 | 68
zolle képe
Közben dolgozom a háttérben. :-)

Előzmény: sepi (67)  

zolle 2006-11-28 15:57:49 | 66
zolle képe
Na, attól én is teljesen kész vagyok. ;-)

Előzmény: pirgelman (65)  

zolle 2006-11-27 14:45:50 | 54
zolle képe

Á, megvan, köszi.

És egyébkétn ez a cipő függvénye is? Tehát másképpen kopik egy adidas, mint egy nike?



Előzmény: pirgelman (53)  

zolle 2006-11-27 13:57:08 | 52
zolle képe

A számokat Én is, de mi az az "ft/edzés"?

És oké, hogy most pl. a cipőhöz felviszem az edzést, de .. ??? Tehát pl van valami összesítés, ahol láthatom, hogy mennyit nyomult az a cipő?



Előzmény: pirgelman (50)  

Triatlon topic

zolle 2009-08-18 11:16:41 | 517
zolle képe
Kösszi! :-)

Előzmény: eftomi (516)  

zolle 2009-08-07 14:23:20 | 510
zolle képe

Akkor hajrá, és majd figyelek. ;-) A futás a tiéd a váltóból?

 (Szerintem többen is leszünk, csak inaktívak itt, vagy titkolják :-)) :-((  ).



Előzmény: Kiszke (509)  

zolle 2009-08-06 16:50:54 | 508
zolle képe
Hát, .... akkor jön még valaki jövő hétvégén (Nagy)Atádra? :-))  

zolle 2009-07-13 11:20:24 | 500
zolle képe

Szép a póló tényelg. 15-be pont belefér. ;-))

Én félek az első mosástól. ;-)) Ahogy meghúztam a kezem a feliraton, mintha fogna (majd meglátjuk). Tehát, óvatosan. ;-))) :-(



Előzmény: gergő (499)  

zolle 2009-07-12 18:18:04 | 497
zolle képe
Ja, és látom, nem az Én órám mért túl rosszul, az a 102-103 kilcsi mindenkinél be van írva a bringára. ;-)) (Igen, pár kilcsivel többet igértek, de nem ennyit, asszem ;-)) ).  

zolle 2009-07-12 17:49:43 | 495
zolle képe

:-)) Hiszen könyebb votl a futópálya a tavalyinál!! Ez nem volt elég?? :-)))

Az, hogy a pontos rajtot úgy kellett összevadászni, tényleg gáz volt, de nekem más gondom nem volt. ;-) Kérdeztem a rajtszám átvételkor, hogy hol és milyen frissítő lesz. Már akkor mondták, hogy víz. ;-((( Gondoltam azt beosztom :-) a 21 kilcsire, a bringára pedig viszek - igaz az utóbbira a két 0.75-ös kevésnek bizonyult. ;-(( A fordítókat megtaláltam, bár Én sem tudtam előre, hogy hol lesz (a technikai értekezeleten sem voltam) és a mólós futó fordítónál dinnye is akadt. Összeségében tetszett - hozzá kell szokni, hogy 15-ért még neked kell készülni frissítőkkel, ha nem lég a víz. ;-))) Bár azt hiszem tavaly is megkaptuk, mikor kritizáni mertük ue. a versenyt (bár én most nem kritizálok, aszt hiszem ;-) ), hogy külföldön sem adnak állítólag semmit (én nem tudom, nem járok ;-) ).

És gratula minden indulónak!! :-)

 

zolle 2009-03-11 08:20:56 | 452
zolle képe

Sipi!

Ha tervezted a Szigeti Triatlon, akkor a Zánkait, miért csak megnézed? :-)) Tessék tervezni és indulni. ;-))



Előzmény: Sipi (449)  

zolle 2009-03-09 13:29:04 | 448
zolle képe

A 2008-as évben Zánkán először rendeztek középtávú triatlon versenyt.

Az első alkalom sok triatlonosnak nagyon tetszett, a tapasztalatok alapján szükség van ilyen eseményekre, így idén újra lesz középtávú triatlon verseny a Balatonnál. A szervezők az idei szezonra sok újdonságot terveznek, a triatlon verseny egy 3 napos multisport hétvége része lesz. Az úszópályát egy pénteki versenyen tesztelhetik majd a résztvevők, a szombati triatlont pedig vasárnap egy evezős maraton követi. Aki mindkét hosszú távú megpróbáltatáson célba ér automatikusan megkapja a MultiMan címet. A családosoknak is érdemes a gyermekeket magukkal vinni a Balatonra, hiszen a triatlon után egy aquatlon futamon indulhatnak az amatőrök és a gyermekek is.


A Triatlon Balaton középtávú országos bajnokság lesz, így várhatóan még nagyobb lesz az érdeklődés a tavalyinál. A pálya kialakítása sokban eltér az egy évvel ezelőttitől, de a Balaton és a Káli-medence szépsége változatlan élvezetet nyújt majd a júliusi hétvégén. A Zánkai Gyermek- és Ifjúsági Centrum kíváló helyszín, hiszen a versenyközpont 3 kilométeres környezetében különböző szálláslehetőségek várják az érdeklődőket, a váltózóna és a rajt-cél terület is egyedülálló lesz, a zánkai kikötőben a szokásosnál jobban lehet majd követni a középtávú triatlon eseményeit.


Nevezni már lehet a www.multisportfest.hu honlapon, a kedvezményes előnevezési díj beküldésének határideje 2009. április 30.

 

 

zolle 2009-03-03 15:55:21 | 443
zolle képe

egy eredménylistát böngésztem, hogy valami adatokhoz jussunk. Volt persze, úgy emlékszem, 18-21 perc is, de az a veterán. ;-) Gondoltam 4kézlábnak jobb lesz a 15 perc távpontnak. ;-))

Egyébként nekem se menne jobban. Akárhogy gyötröm magam a 20 perces kilcsi alá nem tudok menni. Így jár aki saját maga tanul meg úszni. A technikám valami gyalázat lehet, még jó, hogy nem látom magam kívülről. ;-))) 



Előzmény: gergő (441)  

zolle 2009-03-02 13:35:22 | 439
zolle képe

Na, hová esik? :-))) Középmezőny?



Előzmény: 4kézláb (438)  

zolle 2009-03-02 12:08:44 | 437
zolle képe

Hivatalos szintidő? Fogalmam sincs. :-))))

Én ezt gondolom, a távokon (750m - 20km - 5km) a

            jobbak        végefelé 

úszás    9-10           15            perc

bringa   30             38-45        perc

futás     17-18        21-28        perc

- ennyit mennek.



Előzmény: 4kézláb (436)  

zolle 2009-02-27 14:52:53 | 435
zolle képe

Nagyon jókat írsz a "bicikli" fórumba - nem kell ide klubb, mindent tudsz. :-)))

Klubbot sajna nem tudok (bár biztos találni a neten), de beszélhetünk a részletekről ha gondolod, bár Én is amatőr vagyok. :-))



Előzmény: 4kézláb (433)  

zolle 2009-02-24 13:59:40 | 432
zolle képe

zolle 2009-02-13 11:37:11 | 430
zolle képe

Szia! Nem kell semmi. A nevezésen aláírod, hogy saját felelősségedre indulsz (ez mindig rajta van ;-)) ). ;-)

Persze jó ha tudod előtte, hogy van e valami bajod. ;-)



Előzmény: kipage (429)  

zolle 2008-10-25 00:44:40 | 428
zolle képe

Nem tom milyen, mennyi anyag kell, de a kezdetekről itt van pár szó (ja, bocs, hazai viszonylatban :-)) ):

http://www.ironman.hu/node/17



Előzmény: fcbarcelonazsombi (427)  

zolle 2008-08-28 17:02:54 | 424
zolle képe

Agyon dolgoztatnak a munkahelymen!

Igérem írok. Hogy hová teszem nem tudom, de Neked elküldöm az bizti. Wink



Előzmény: Ms.Kate (423)  

zolle 2008-08-27 20:25:46 | 422
zolle képe

És azt nem tudja valaki, hogy hol vannak letölthető képek a versenyről.

(Már üzlet az egész világ!).

Nagyatádi oldalon nem, rendezvényfotón nem ...

 

zolle 2008-08-27 17:22:20 | 420
zolle képe

Olyan "halott" már ez a fórum és Én csak most látom, hogy mennyien indultatok Nagyatádon!

Mindenki nagy csendben készült, mi?? Wink

 

GARTULA MINDENKINEK!

 

zolle 2008-07-14 16:26:45 | 394
zolle képe

;-) Köszi a kritikát. ;-)

Jó, hogy a másik oldalról is ír valaki.



Előzmény: phu (393)  

zolle 2008-07-14 12:32:33 | 392
zolle képe

Gyugyo-nak (aki nem tudná, Kis Gyulának - a győztesnek) bejött a verseny (lásd a Blog-ban). Bizzunk tapasztalatában (olasz vesenyek stb.) és fogjuk fel, lássuk más szemmel, más szemével is a versenyt.

Bár...,  Én csütörtök óta ott voltam és figyeltem a készülődést, de senki sem említett "kivetítővel támogatott technikai eligazítást" (honlapon sem láttam).

 

És persze gratula Neki!

 

 

zolle 2008-07-14 12:00:48 | 391
zolle képe

Lehet, hogy csak Én képzeltem be? Ok., mindegy. Bocs mindenkinek.

A lényeg, megfújta valaki. ;-(



Előzmény: azazello (390)  

zolle 2008-07-14 10:52:14 | 388
zolle képe

Rob!

Köszi az utcsó körben a támogatást, célbasegítést. Nélküled lasabb lett volna. Sajna nem voltam utánna valami jól és nem tudtam egy kis buzdítással visszaadni, de itt MEGKÖSZÖNÖM.

 

zolle 2008-07-14 10:49:27 | 387
zolle képe

Srácok! Hát olyan kalandos volt az egész. Nem értem mi ez a "hőzöngés"?. ;-))

Akkor kezdjük.......

  A póló tényleg klassz. Nekem nagyon bejön.

   A chip nem volt kamu. Ez más fajta volt, mint a jól megszokott kerek kis kütyü. Részidőket tényleg nem mértek. "Eldördült" a rajtpisztoly és a beérkezést mérték, mégpedig úgy, hogy a befutónál oldalt voltak elhelyezve az érzékelők. (Ezt Én észrevettem és Forest is megerősített benne).

  Most nem találtam hírtelen a kiírásban, de a bringás félpályás lezárás csak a 71-es útra vonatkozott szerintem - és az megvót. 

  Bringa és frissítés: A pálya olyan volt amilyenre számítottam, mikor pénteken a fele utat bejártam. Dimbi-dombi és Kékkút, Alsóörs szakaszon "rázós út" (tudod, olyan bringarázós, hepe-hupás, felgyűrődött).

A frissítést az utolsó fordulómnál vettem csak igénybe, mert az enyém már vészesen sehol sem volt. Egy kis csupor víz és ua. izó ital. Bedöntöttem. Az ígért banánt, csokit sehol sem láttam.

  Futás és frissítés: Szerintem nem tájékoztattak senkit, hogy hogyan "működik" a depó. Merre van a ki és merre a be. Gondoltam mindegy, mert előttem úgyis lesznek, de a befutásnál tényleg nem tudtam, merre hol kell kanyarodni. 

A futópálya útvonalát még reggel a bedpózásnál sem tudták megmondani. Háát, mit mondjak? Elég húzós emelkedős volt. Az erdei útnak azért örültem, mert ott volt a beígért árnyék (szerintem az eredeti körkörös útvonal könnyebb terepet kínált, de végig naposat), viszont a napos emelkedőn majd szétrobbant a fejem a melegtől. 

Szénsavas / mentes ásványvíz az vót. Banánt egyszer kaptam, dinnye (az) volt, DE izóval csak a célnál találkoztam egy 20-30 ml-es (tudjátok, az a kis gyógyszeres kupak, amivel mérni kell az adagot) kupakkal, pedig akkor már "kicsit"meleg volt ;-) és egyébként is teljesen kész voltam.

  Befutócsomag? Az nem volt. Kaptam egy csupor szénsavas vizet. Na jó, kb. 1 óra múlva, mikor kicsit jobban lettem és visszavánszorogtam a célhoz, találtam az asztalon dinnyét és egy kis tányérban marcipánt (szegény Forest mérte éppen az adagot, de legalább egy jót beszélgettem vele ;-)) ). Ja, valami sütit is írtak, hogy az vár a befutónál, de azt bizti már elfogyott mire odaértem. ;-)

 Még 1 dolog volt. A sorsolás végén közölték, hogy a fődíj (Garmin Edge 705 GPS sportóra - ha ez lett volna) időközben meg lett lovasítva - tehát ellopták - és ezt úgy közölték mintha a versenyzők közül lett volna valaki (sajna a pontos megfogalmazásra már nem emlékszem :-(( ). Szerintem egy szervező, rendező kolléga, aki tudta, hogy a kb. 5 furgon közül melyikben és hol található ez a ketyere nagyobb esélye volt, mint egy holt fáradtan beeső versenyzőnek (vagy másképp kellett volna fogalmazni).

 

zolle 2008-07-09 21:25:18 | 377
zolle képe
Köszi, majd igyekszünk. ;-)

Előzmény: pen (373)  

zolle 2008-07-09 21:22:04 | 376
zolle képe

Most kerültem csak ismét netközelbe (és már nem is leszek szombatig).

Igen, Én is kaptam egy visszaigazolást. ;-))

 



Előzmény: rob (370)  

zolle 2008-07-08 17:04:30 | 369
zolle képe

Nem bírtam idegekkel, már hívtam is a pasit. :-)

Azt mondta, nyugodjak meg és holnapra talán frissebb lesz a lista. ;-)

 

zolle 2008-07-08 16:59:54 | 368
zolle képe

Én is az OverLand-ben neveztem.

Egyébként most frissítették a nevezettek listát (07.01), de nem vagyok rajta.

06.25.-én neveztem. Mi ebben a nehéz, hogy azt 07.01-ig eljusson annak a tudtára, aki frissíti az oldalt??

Viszem a számlám! ;-)

Mi ez a 200 fő? Limitálva vannak az indulók? Ez most került fel!! Már szállást is foglaltam. Ha nem leszek a rajtlistán .....



Előzmény: rob (367)  

zolle 2008-07-08 15:50:36 | 365
zolle képe

:-) 

Attól még indulhatok Montival, ha annyira rossz az út.

Egyébként csak vicc volt, mert azt írtátok, hogy nagyon rosszak az útviszonyok.



Előzmény: azazello (360)  

zolle 2008-07-08 15:49:12 | 364
zolle képe

Szerintem is, de majd meglátjuk.

 



Előzmény: szentedani (363)  

zolle 2008-07-07 14:11:08 | 359
zolle képe
Mi legyen Srácok? Montit vagy OUTI-t vigyek? :-)))  

zolle 2008-06-30 08:21:48 | 352
zolle képe

Szia!

Köszi a részeletes beszámolót a kerékpárpályáról. Frissítésre remélem elég lesz a két kulacs ("csak" 80km), viszont a futásra már kell a frissítő, ha nincs segítő kéz. Ott hány frissítés lesz - nem találtam az infót az oldalon (vagy nem szántam rá elég időt ;-) )?. 



Előzmény: azazello (351)  

zolle 2008-06-12 13:52:24 | 344
zolle képe
És 7e a nevezés. ;-(  

zolle 2008-06-12 10:22:27 | 342
zolle képe

Én azt hittem, hogy "montis" ez a verseny - tereptriatlon -, de az oldalon azt látom, hogy

Verseny

1,9 km úszás

90 km országúti kerékpár

21 km futás

 

 

zolle 2008-06-11 16:43:39 | 338
zolle képe

Féltávú TRI - Zánka, Júli 12?

Valaki valami infót tud?

 

zolle 2008-05-27 13:22:49 | 331
zolle képe
Milyen TRI verseny lesz vasárnap (hol)?

Előzmény: rob (329)  

zolle 2007-12-04 14:12:46 | 265
zolle képe
Ott nincs futás? ;-))))))))

Előzmény: arion (264)  

zolle 2007-09-24 09:34:30 | 246
zolle képe

Az a lényeg, hogy megvolt, ott voltál és kented neki. ;-)
És végül mi lett?



Előzmény: szentedani (245)