Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:08

Távolság

5 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

VII. Ajkai Duatlon - 2. futás

Borzasztóan nem esett jól a futás... De úgy láttam, hogy Iminek és Tominak sem, ráadásul Szombathelyhez hasonlóan volt esélyem a 2:30-on belüli időre, amihez egy 26 percen belüli futás kellett. Annak ellenére, hogy mennyire rosszul esett az első km, nem volt rossz idő. Imi kicsit belassult, be is daráltam az első kör végén, ráadásul Tomi sem bírta a tempót, a második kör elején ő is megvolt. Igazából onnan már csak nyomtam és nem is ment rosszul, sikerült tartani az 5 perceseket, így minden gond nélkül meglett a 2:30-on belüli idő, így megdöntöttem a tavaly felállított marosvásárhelyi csúcsomat rövid távon (és ott csak 37,5 volt a bringa).

GPS szerint: 5,083km

Teljes idő: 2:29:19 (Abszolútban 96. lettem, férfiak között a 80. és 16 nő előzött meg, míg kategóriámban a 11. lettem. Csapatban 6.-ak lettünk, borzasztóan sok (18 perc) hiányzott a dobogóhoz...)