janosib 10 km Futás 2020-09-27-n 00:00-kor

janosib futás

Futás2020.09.27 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:48:52

Távolság

10 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

VII. Ajkai Duatlon - 1. futás

Teljesen más volt a pálya, mint a tavalyi ajkai versenyen, de reméltem, hogy szezonzáróként jó versenyt megyek. Az első futáson Imi és Tomi jól bekezdett, az első két km 9 perces volt, így muszáj volt lassulnom. Szerencsére ők is lassultak és az első három körben maradt egy olyan 30-40 méteres távolság. A negyedik kör végén kicsit odaléptek, de én már nem akartam erőltetni, inkább reméltem, hogy jó bolyom lesz bringán...

GPS szerint: 10,074km

Depó: 1:02

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.