SerlyVali futás

futótechnikai edzés2020.09.27 Vasárnap, 10:52:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:38

Távolság

3.4 km Szint: 31 m

Tempó

08:08 p/km (7.38 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
79
Maximum
177

Edzésleírás

futóiskola (már amennyit láttam belőle, Manózás közben:P) lépcsőzés rövid levezetés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:34 1 08:34 7.00 -11 0 0 0
00:07:47 1 07:47 7.71 11 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 -8 0 0 0
00:03:58 0.4 09:55 6.05 8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!