szalait 21.31 km Futás 2020-09-27-n 11:06-kor

szalait futás

2020.09.27 Vasárnap, 11:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:48

Távolság

21.31 km Szint: 687 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

119

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 687 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	82	120	171	153
00:04:22	1	04:22	13.74	3	152	165	159
00:04:42	1	04:42	12.77	4	148	167	156
00:05:01	1	05:01	11.96	10	148	162	154
00:08:34	1	08:34	7.00	114	153	167	161
00:05:20	1	05:20	11.25	15	129	166	155
00:04:38	1	04:38	12.95	1	143	158	150
00:06:32	1	06:32	9.18	79	150	167	159
00:04:49	1	04:49	12.46	6	136	167	155
00:04:51	1	04:51	12.37	4	147	163	153
00:05:09	1	05:09	11.65	10	151	163	156
00:08:42	1	08:42	6.90	109	158	172	164
00:05:14	1	05:14	11.46	19	154	172	162
00:04:29	1	04:29	13.38	4	150	170	158
00:06:35	1	06:35	9.11	79	153	176	165
00:04:36	1	04:36	13.04	6	158	176	164
00:04:45	1	04:45	12.63	4	159	171	164
00:05:25	1	05:25	11.08	8	155	167	162
00:08:47	1	08:47	6.83	101	162	170	167
00:05:53	1	05:53	10.20	28	154	170	163
00:04:09	1	04:09	14.46	4	163	182	172
00:01:00	0.27	03:42	16.20	0	170	182	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.