CsiriBá futás
Egy kis V3 nosztalgia Lalával, a pálya nyomokban sárga pöttyöket tartalmazott... :-)2020.09.27 Vasárnap, 09:00:05
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:49Távolság
27.63 km Szint: 895 mTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Átlag
111
Minimum
55
Maximum
150
Edzésleírás
Lalának gratula a női pályacsúcshoz, és a CR esőhöz! A végére nem én merültem le, csak az óra, de csoda, hogy eddig bírta, mert már indulásnál kb. 0-n volt :-)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 895 m
Átlagos pulzus: 111 bpm
Átlagos lépésszám: 2
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1.01 | 06:11 | 9.70 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.99 | 05:31 | 10.87 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.05 | 05:35 | 10.74 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.97 | 05:20 | 11.26 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 0.99 | 06:09 | 9.76 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1.02 | 04:49 | 12.45 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.99 | 05:03 | 11.88 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1.02 | 05:33 | 10.80 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 0.95 | 05:38 | 10.65 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1.09 | 05:21 | 11.21 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 0.92 | 08:15 | 7.28 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 0.99 | 06:49 | 8.80 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1.01 | 05:02 | 11.92 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1.02 | 06:47 | 8.85 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.98 | 04:56 | 12.17 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.97 | 05:09 | 11.64 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1.01 | 05:02 | 11.92 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 0.99 | 04:38 | 12.96 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1.01 | 05:42 | 10.54 | -116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.98 | 05:27 | 11.03 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 0.67 | 07:34 | 7.93 | -101 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
