Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Alabárdos 17.49 km Futás 2012-07-27-n 09:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:25

Távolság

17.49 km Szint: 86 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

9,5 km terep a maradék beton...

Hát a hosszú futás nem nem jött össze, első gödör úgy 5 kilométernél, abból még csak-csak kimásztam, de a másodikból már nem ment, így majd 500 méternyi szenvedés után feladtam. Pedig 14 kilométernél még jobban álltam, mint a Hortobágyon... úgy, hogy 7 kilométernél még lasabb voltam, mint ott.

Nem bírom én ezt a 30 fok feletti párás meleget... száraz pont nem maradt rajtam.

Vasárnap újra próbálkozom.

 

Hurrá! A délután négyes eső lebuktatta a bűnös... az a qrva front!

 

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos képe

Alabárdos 4314 napja

Ott csak az várt, hogy vissza a betonra... :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4314 napja

Fontos a motiváció: mondjuk ha a 18. km-nél ott van a kedvenc fagyizód, egy nagyon csinos, mindig mosolygó, aranyos fagylaltoslánnyal...ja meg a kedvenc fagyiddal....

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció