Alabárdos 21.86 km Futás 2012-07-07-n 09:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:54

Távolság

21.86 km Szint: 86 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Na most az van, hogy az első 21 kilométerre figyeltem, a reszli, az csak levezetés volt az első kútig... :)

Szóval hét kilométeres bontásban 37-37-38... Ez azért már bíztató a jövő hétvégére nézve. Talán kezdünk összeszokni. Már én és a hőség. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 4334 napja

még elcsípted a hideg végét :-))

Grat, sprinteltél!!!

Alabárdos 4334 napja

Hétfőn még lesz egy hasonló futásom... Hosszra mindenléppen, aztán majd meglátjuk. :)

Czeglédi Ferenc 4334 napja

Ez egy nagyon helyes dolog, nagyon szépen mentél, így legyen majd 1 hét múlva is.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.