eftomi 24 km Futás 2008-08-23-n 09:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:42:58

Távolság

24 km Szint: 900 m

Tempó

11:47 p/km (5.09 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Mátrában, Fényespuszta - Kékestető. (1. edzésonline edzőtárbor)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5963 napja

Hát nemcsodálom,hogy egy ilyen edzés után ,még a bográcsot is kinyaltátok Laughing

Gratula jó volt nektek

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
12	11:50	5.07	450	126
24	11:45	5.11	450	112

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.