Alabárdos 23.08 km Futás 2012-05-20-n 09:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:25

Távolság

23.08 km Szint: 86 m

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Rákos-patak. Pécelig 7 km terepen, erős fejfájással, ami csak a 12. kilométer táján múlt el...

De a 151 bpm-es átlagpulzussal meg vagyok elégedve. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos 4371 napja

Köszi @Feri, majd a K&H-n kiderül, hogy mit ér a valóságban. :) Remélem működni fog, mert ugye a taktika, ami edzésen működik, az a versenyen nem - mondta volt valamelyik Murphy epigon.

Czeglédi Ferenc 4371 napja

Szerintem is szuperjó, főleg ha figyelembeveszem az erős napsütést, a meleget, a távot, és a tempót!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.