pucus 20 km Futás 2012-04-28-n 10:00-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:24:39

Távolság

20 km

Tempó

04:14 p/km (14.18 km/h)

Edzésleírás

Eisenstadt-Sopron futóverseny,tüző nap, szokatlan meleg, biztosítatlan pálya a főúton, 2. helyezés. Az első 8 km-en meg akartam halni, azt hittem feladom, de hirtelen mégis sikerült átlendülni a holtponton és onnan jól ment. Az akkor még 2. lányt 16km-nél sikerült beérnem és lehagynom. Azon az utolsó 4 km-en tuti jobbat futottam mint az elsőn,nem tudom honnan ez a rejtett energia!:-) Mostviszont fáj a fejem, leheth napszúrástkaptam. :-(

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pucus 4398 napja

Szia!Köszi a gratulációt!Te is indultál?Ne haragudj, azt hiszem nem ismerjük egymást, de nem gond, ami késik, nem múlik!

Hol és mikor edzel?Esetleg megbeszélhetnénk közös edzéseket!

viki4862 4403 napja

Gratulálok! :) Gondoltam hogy nem lesz biztosítva a pálya :O :/ Jobbulást Neked! :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.