Edzésleírás
Kísérleteztek. 2 napja nem szedek vitamint/taplalekkiegeszitot (kivéve c vitamin). Lehet emiatt, de lehet hogy nem most elég szarul aludtam. Összesen 4,5orat, azt is több részletben. Ahhoz képest egész jól ment a mai kombo. Habar bringan majdnem elaludtam.k
Váci előkorgalom. Ugyanazt az útvonalat mentem, mint szerdán, csak ezúttal nem tartottam Vácnál pihenőt, hanem egyből irány vissza!
Odafele Gyulával és Mikivel, visszafele egyedül. Vissza szenvedtem nagyon, ez látszik az időn is! Igyekeztem lazán menni: kifele ez ment is, amíg nem én voltam elől, visszafele viszont ez a 26-os átlag is kicsit szenvedősen ment.
Azt hiszem, hogy túl gyorsan bekezdek mindig bringán. Visszafele lassabb vagyok. Legközelebb lassabban/nyugisabban kezdek és/vagy nem állok be előre!
Gyugyo 4455 napja
Szép edzés!
Azért visszafelé szembeszél volt, ne felejtsd el! :)