(verseny) Edzésleírás
Na most ez az én mérésem, a szervezők 1:43:03-at mértek 21.1 kilométeren... ami - lássuk be - lehetetlen. Már csak azért is, mert az ember gyereke egy héttel a Vivicittá után nem szok jobbat futni terepen.
Mindegy.
A huszonfős mezőnyből a 7. lettem, mint hímnemű, összességében meg a 8. ...és a saját magam által mért eredménnyel tökéletesen meg vagyok elégedve.
az 1. kör nekem is durva volt, aszittem sose lesz vége :-))
aztán felfogtam, hogy lefelé is meg lehet húzni, és ha nem lépsz félre nyersz egy valag időt :-))
a végén örültem a lejtőnek :-))
Köszi @Amatőr!
Komoly munka volt, gratulálok!
Egyrészt tíz perc késéssel indultunk, de szerintem a stopper a 4 kilisekhez igazították és elfelejtették. :)
Az első kör végén, meg úgy nézett ki, hogy még az 5'30" sem biztos, egyszerűen nem tudtam felmérni, hogy mennyit fáradok, másrészt úgy emlékeztem, hogy az a brutál emelkedő még a körön belül van, szerencsére befutó lejtő lett belőle.
5:30 a terved ja...jó a dumád :-))
Gratulálok!
tudtam ennyit ránk versz...
a mérést meg én sem értem...később indították?
Alabárdos 4406 napja
Én féltettem a bokám, meg az arcom lefelé. :) Feltették az eredményt javítva: http://tofenek.hu/futas/csaba/csaba_2012eredmeny.pdf