Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Julcs 25 km Futás 2012-03-04-n 11:00-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

25 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Pécs-Harkány, nagyon jó futó időben. Utolsó pillanatban indultam egy váltóban is első tagként, és a közepét a váltótárssal beszélgetve futottuk. Aztán kicsit rákapcsoltam, mégiscsak verseny vagy mi, nem kéne eldumálni. Meglepően jól esett, és most az egyeneseket volt a legjobb megfutni. 15-22-ig kifejezetten jól éreztem magam :) Nem mentem anaerobba ez tuti, pulzusmérő nélkül is, mert végig könnyedén ment a futás. Csak még izomlázam volt a múlt hét miatt, ami a végére már fájt.

Összességében remek nap volt, Gábor 2. lett, büszke vagyok rá, újra könnyedén a szokásos iramában ment; Levi megfutotta ami elő volt írva neki - sosem okoz csalódást; Liza gondolom megint futott egy újabb fm-PB-t Zolival. Ráadásként sok kedves ismerőssel jó volt újra találkozni, váltani pár szót futás közben, előtte, utána.

A fürdő vize még mindig, második zuhany után is nagyon szagos, de így legalább napokig erre a versenyre fog emlékeztetni, akárhányszor felkönyökölök az íróasztalra :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

G.Ildi képe

G.Ildi 4457 napja

Nagy gratula innen is! :))

Julcs képe

Julcs 4458 napja

Köszi nektek, így utólag belegondolva még jobb volt ez a verseny és ez a nap :))

agiszonja képe

agiszonja 4458 napja

Gratu Julcsi, ügyi vagy!! :)

Gebregab képe

Gebregab 4458 napja

Naaaagyon ügyi voltál, Kismuki!

Pierre képe

Pierre 4458 napja

Gratulálok! Alakul egy 3:30-as maraton. :)

zozo.m képe

zozo.m 4458 napja

Egészségedre! könnyed 5 percesek.
Viszont lassan nem árt pihenni.

running Laca képe

running Laca 4458 napja

Gratulálok! Jó vót találkozni!:)))))

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció