Fuss 2016-ban 2016 km-t!

ripetti 12 km Futás 2012-02-19-n 11:35-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:11:07

Távolság

12 km Szint: 330 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

Szarospataki hegyi futás. 3. menet.

Nagy hó volt végig. Keréknyomokbankellett futni. Az emelkedő ugyanolyan nehéz volt, mint korábban, de mivel már jól ismertem a pályát, könyebben legyőztem fejben.

A három versenyen egyre jobban és jobban éreztem magam, és egyre könnyebb és felszabadultabb volta a futás. Ez az időeredményekben úgy jelent meg, hogy szinte egyforma időket mentem, mivel a talaj meg mindig egyre rosszabb volt. (Sima beton, aztán vékony hós, de inkább jég, végül 30 centis hó)

Ha lesz ebből nyári fanyi, vagy vasi akkor mindenképpen megyek. Ha csak morzsi, akkor nem biztos.

 

 


Árvízkárosultak
Árvízkárosultak

 

Nem érted ?!?!
- Barom!
- Köcsög
- KUTYAAA

 

Hagyjuk!!
- Fanyi!
- Morzsi!
- Vasi!

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

faband képe

faband 4472 napja

 

:)))

lapiszorny képe

lapiszorny 4472 napja

Hol a FehérLó fia, a Faja .... ????? Biztos a Koponyányi Monyók, aki a legnagyobb gyenyó,  hasáról eszi a kását .... vagy nem?

bono képe

bono 4472 napja

:-D

Nezumi képe

Nezumi 4472 napja

Bukósisak nélkül! De legalább nem ittasan :)

 

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció