Fuss 2016-ban 2016 km-t!

posztizoli 44.4 km Futás 2012-02-18-n 09:45-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:34:12

Távolság

44.4 km

Tempó

06:11 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
61
Maximum
160

Edzésleírás

No ez megvolt!! Nem volt egyszerű, főleg a vége!!:)

Meszesi ut 4szer:) Első kör hó és latyak, utolsó kör szinte száraz ut!

Részben Bélával, hamarabb kezdett, aztán nem birtam a tempóját:)))

Lebarnult a képes felem:))))

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4690 napja

Zoli! Nyugi-nyugi, 4 napod van körbe futni a Balcsit!!!! :)

Gratula, szép szezonod lesz Neked is!

mrfuci képe

mrfuci 4691 napja

Képes feled lebarnult, képtelen feled meg ott maradt? :) Egészségedre!

VéZsé képe

VéZsé 4691 napja

Zoli jó leszel a Böszmén de azért Gatörédet vigyél :-)))Gratulálok!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4691 napja

hű, micsoda táv, gratulálok

prókátor képe

prókátor 4691 napja

Hó ez tökös volt! Gratula! Főpróbák a BSZM-re? Jól tolod! Csak így tovább!!

vylona képe

vylona 4691 napja

Szép volt !!!

Kicsi képe

Kicsi 4691 napja

Persze, mert a vége mindig nehezebb, de ezek erősítenek minket. :)

Hajrá Zoli!!!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4691 napja

Még mindig jobb,mint amikor jégcsap nőtt a füledre....:-)

Egs Zoli,és gratulálok!

Shrek képe

Shrek 4691 napja

Teljesen átérzem, nekem is csak 35-ig esett jól ... Igaz akkor még kicsit hidegebb vol. Egészségedre és ne hagyjátok magatokat!

Török Töce képe

Török Töce 4691 napja

ki korán kell :) az sokat fut :) 

cseha képe

cseha 4691 napja

HŰ!!!:)))) Gratulálok és egészségedre!

skia86 képe

skia86 4691 napja

Szépppp. nem tudok mit mondani:D

csetbalu képe

csetbalu 4691 napja

nyald meg Joci, Rajtad is múlik. lehetne újra egy 80 km-es pihenőheted...:)

eds Zoli, igyekszem majd:)

mjoci képe

mjoci 4691 napja

Egészségedre.

Szép teljesitmény, csak Balun múlik, hogy még mindig vezetek.:)))))))

Török Töce képe

Török Töce 4691 napja

na szép :) azt hittem legalább egyszer futok a héten többet mint TI na LE A SAPKÁVAL :) NAGYOK Vagytok nekem ma "csak" 30 lett :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció