Sipi 56 km Futás 2008-06-28-n 09:00-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

07:55:51

Távolság

56 km Szint: 2312 m

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Alpinmarathon - Veitsch: Első ultra futásom , némi szinttel fűszerezve,inkább futó-kirándulásra sikeredve az óvatosság miatt , de nem bánom , nagy élmény volt így is ! Az egész verseny számomra a sikeres teljesítésről , és a létfontosságú erőbeosztásról szólt.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Sipi 5778 napja

Köszi Judit ! Valóban nagy élmény volt , lehet hogy írok beszámolót a hunrunra .

judit61 5778 napja

Gratulálok az első ultrafutásodhoz! Biztosan óriási élmény volt.

Sipi 5778 napja

Köszi Sporttársak !

A szintidőt megnéztem a honlapjukon ( egyébként van magyar nyelvű része is ) , és egyértelműen a második váltó-szakaszhoz való érkezést köti meg ( 14,40 ) csak ! !

yoyo 5779 napja

Ááá szóval te végig mentél !! Azta de szép lehetett .
Gratulálok hozzá .
Egyébként mennyi volt a szintidő ? ;)

oleandro 5779 napja

Gratulálok! Non plus ultra...?

eftomi 5779 napja

Gratulálok, szépen teljesítetted az "első"-t!

mjoci 5779 napja

Köszönöm ultrafutó sporttárs:))

Sipi 5779 napja

Köszi Joci , látom Te is most futottad az "elsőt" !

mjoci 5779 napja

Gratulálok!

Sipi 5779 napja

Köszi szépen , nem futottam ilyen hosszút még soha , nagyon tartottam a távtól , lehet hogy túl óvatos is voltam ! De örülök nagyon , hogy sikerült teljesíteni.

szasza 5779 napja

Szuper voltál! Hajrá

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
18.5	07:27	8.05	995	137
34.5	09:30	6.31	868	147
56	08:39	6.94	449	139

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.