Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Sipi 56 km Futás 2008-06-28-n 09:00-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

07:55:51

Távolság

56 km Szint: 2312 m

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
82
Maximum
158

Edzésleírás

Alpinmarathon - Veitsch: Első ultra futásom , némi szinttel fűszerezve,inkább futó-kirándulásra sikeredve az óvatosság miatt , de nem bánom , nagy élmény volt így is ! Az egész verseny számomra a sikeres teljesítésről , és a létfontosságú erőbeosztásról szólt.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4593 napja

Köszi Judit !  Valóban nagy élmény volt , lehet hogy írok beszámolót a hunrunra .
judit61 képe

judit61 4593 napja

Gratulálok az első ultrafutásodhoz! Biztosan óriási élmény volt.
Sipi képe

Sipi 4594 napja

Köszi Sporttársak !   

A szintidőt megnéztem a honlapjukon ( egyébként van magyar nyelvű része is ) , és egyértelműen a második váltó-szakaszhoz való érkezést köti meg ( 14,40 ) csak ! !    
 
yoyo képe

yoyo 4594 napja

Ááá szóval te végig mentél !! Azta de szép lehetett .
Gratulálok hozzá .
 Egyébként mennyi volt a  szintidő ? ;)
oleandro képe

oleandro 4594 napja

Gratulálok! Non plus ultra...?
eftomi képe

eftomi 4595 napja

Gratulálok, szépen teljesítetted az "első"-t!
mjoci képe

mjoci 4595 napja

Köszönöm ultrafutó sporttárs:))
Sipi képe

Sipi 4595 napja

Köszi Joci , látom Te is most futottad az "elsőt" !
mjoci képe

mjoci 4595 napja

Gratulálok!
Sipi képe

Sipi 4595 napja

Köszi szépen , nem futottam ilyen hosszút még soha , nagyon tartottam a távtól , lehet hogy túl óvatos is voltam ! De örülök nagyon , hogy sikerült teljesíteni. 
szasza képe

szasza 4595 napja

Szuper voltál! Hajrá

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
Átlag
pulzus
(bpm)
18.5 07:27 8.05 995 137
34.5 09:30 6.31 868 147
56 08:39 6.94 449 139

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció