Edzésleírás
néhol szeles. tegnap fájt a térdem. ma nem.
Szép futás, komolyan kedvet csinálsz ehhez az 1-2-3-2-1-hez! :o)
Pulzus jó lesz, türelem! És BÚÉK!
Akkor én mit szóljak?Most kb 160-as pulzussal tudnék ilyen tempót futni,azt sem sokáig.
A fő,hogy egészséges legyél,renden legyen minden körülötted,a forma visszajön hamar.
a pulzusom szuperszar Tibi...ez pár hete 140 lett volna kb. baaah. utálom.
Ancsi! igyekszem, de annyira nem jönnek össze a hosszúim, mert vagy hányok, vagy fáj, vagy család...pedig muszáj lesz. szóval szeretnék ott lenni.
Szép kemény edzés!! BUEK!
Az új év első igazán Lillás futása szép távval,tempóval,pulzussal,gratulálok!BUÉK:-)
Ìgy évet kezdeni nem rossz! Hajrá 2012!!!
Egészségedre! :)
Na, megjött a kedved a HTMV-hez? ;)
pátyalso 4508 napja
Jó bekezdted az évet! Egs!