winning 10.24 km Futás 2011-11-29-n 14:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:38

Távolság

10.24 km

Tempó

06:36 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

126

Maximum

158

Edzésleírás

Lazára sikeredet a mai futás , de kicsit fáradtabb voltam ma a keleténél így nem terveztem erősebbre . A pulzusom igen kímélve lett . Amikor beértem az erdőbe még lassabbra vettem a tempót , ott volt a legalacsonyabb 126bpm 3 km-en keresztül . Jóleset . De nem a kedvenc edzéseim közé tartozik a mai .

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke 4741 napja

de hívogató ez az ösvény :-)

picikata 4741 napja

Ez pont igy volt jó mára....Egészségedre Győzi! :)

mandita70 4741 napja

Tavasszal ez a terep igen csábító lehet a nagy sötét tél után! Egs.

gbea 4741 napja

De szép helyeken futkosol!!! Egészségedre!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.