Fuss 2016-ban 2016 km-t!

cseha 7 km Futás 2011-10-15-n 11:30-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

7 km Szint: 180 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Ipolyerdő Hegyi félmaraton helyett a 7km-es táv. Nem mertem a térdemmel nekivágni a hosszabb távnak, úgyhogy "a verseny történetében először" nem futottam a kedvenc terepemen. De mint kiderült jobb volt így, mert a térdem nem szerette a dolgot. De legalább segíthettem egy kedves ismerősünk 8 éves kisfiának felküzdeni magát a Závoz tetőre és nekem is volt kifogásom, hogy miért megyek olyan lassan:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4603 napja

gratulálok, remélem, jövőre már én is eljutok oda!

Ötvi képe

Ötvi 4603 napja

Gratulálok! Kedvenc terep ott lesz jövőre is :) Addigra térd is rendben lesz.

mjoci képe

mjoci 4604 napja

Egészségedre.:))

lbtibsz képe

lbtibsz 4604 napja

Csodálkoztam is a rajtszámodon, ami jelezte, hogy nem a hosszabb távon indulsz..

Aztán a táv vége tájékán beugrott, amit a rajtban állóknak meséltél (milyen rossz úgy lefelé futni, hogy szemből meg jönnek vissza az előttünk lévők...) Meglepetésemre ezen a szakaszon mégis előrébb kerültem. Talán segítségedet adott, hogy - Neked köszönhetően - nem ért váratlanul, én ugyanis először voltam itt.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció