mjoci 21.1 km Futás 2011-10-15-n 11:00-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:41:26

Távolság

21.1 km Szint: 450 m

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Börzsönyi hegyi félmaraton.

Combos emelkedök, zúzos lejtök.

Nagyon élvezetes futás volt az erdőben.:))

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

smarcsu 4597 napja

gratula Joci, örülök, hogy futottál egy jót, megérdemelted!

picikata 4597 napja

Gratula Joci! ...és mindezt hegyen....szép tempó... :)

borlali 4597 napja

Szép kis idő lett! ...és ezek után még úszni jönni...

Ötvi 4598 napja

Nagyot futottál Joci! Gratulálok! Legalább bemelegítettetek az úszásra!

Daniloo 4598 napja

Gratu a tempóhoz!

eftomi 4598 napja

Apukám, nagyon szépen repesztettél a fák között, gratulálok!

mjoci 4598 napja

Köszönöm.:))

lbtibsz 4598 napja

Mit is kérdeztem Tőled a rajt előtt?

"1:40, Joci?"

Majdnem eltaláltam. (Csipkedhetted volna magadat...)

Ja! És remélem, arra is emlékszel, én 2:25-öt "ígértem".

márkusöcsi 4598 napja

Nagy gratula! Tiéd a pöttyös trikó! :)

Sneci-ke 4598 napja

hát halmoztad a hétvégi élvezeteket

nagyon durva a tempód, gratula

cseha 4598 napja

Gratulálok, örültem, hogy jókedvűen érkeztél és nem bántad meg a kis kitérőt Dunaújvátos előtt!:)

Kicsi 4598 napja

Az emelkedők ellenére igen jó időt futottál. :)

Gratulálok!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.