tormanoja 14.8 km Futás 2011-10-09-n 12:00-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:24

Távolság

14.8 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Csuló emlékverseny Tata

Bevállaltam a két kört, ami ráadásul hosszabb is volt, mivel filmforgatás miatt lezárták a várat, így kerülni kellett. végül nem bántam, kényelmes, edzésnél kicsit erősebb tempóban futottam végig, gyakorlatilag egyedül, úgyhogy nem zavart senki. Nem is volt semmi gondom, a befutó előtt 1kmen nagyon erős szembeszél volt, talán az volt a legrosszabb, de akkor meg már közel volt a vége.

Örülök, hogy futottunk, balázs is nagyon ügyes volt!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bbalazs 4594 napja

ügyi vagy kicsim!

tormanoja 4594 napja

Kösszi!!!

Armitage 4594 napja

Gratulálok és Egészségedre!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
7	05:27	11.01	0
14.8	05:49	10.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.