Edzésleírás
És ugyanúgy szétesetem 15-nél és 19-nél, mint a NIKE-n... az idő csak azért lett jobb, mert hűvösebb van...
De most ez meg miért?
Szerintem sok ez a 10-10-21 hármas menet, pláne visszatérően ismételgetve.
Ennyi félmaratont mihez futsz? Nem maratonra készülsz.
Alabárdos 4623 napja
A valós választ még kihagynám... azt majd a blogban. Szerintem október végén.
Maradjunk annyiban, hogyegyelőre azért futok ennyit, mert
1. van rá időm... (mondjuk a péntek most valószínűleg kimarad, mert mégsem biztos, hogy lesz rá időm), vagy, mert
2. jól esik. Ez mondjuk a félmaratoni táv esetében úgy igaz, hogy utána esik jól a tudat, hogy lefutottam. :), vagy, mert
3. rendszert ad a mindennapoknak.
De maratonra tényleg nem készülök. :D