Fuss 2016-ban 2016 km-t!

ripetti 14 km Futás 2011-09-18-n 13:20-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:53:23

Távolság

14 km Szint: 700 m

Tempó

08:06 p/km (7.41 km/h)

Edzésleírás

X2S terepfesztivál, Piliscsaba.

 

21 kilire akartam nevezni, de csak 14 volt. Valójában 7-re kellett volna. Amúgy kb 3-at bírtam. Abból 1 esett jól.
Mikor kiértem a helyszínre egyből Szabiba ütköztem. Plusz ott volt még Atika is.
Ez a tereptársaság eleve furcsa nekem. Egy városi versenyen ilyen transzparenseket látsz, hogy Nike, meg Asics. Na itt ilyen nincs. Helyettük van Kona, meg Solomon, meg nemtudommégmi. Én erről a Solomonról, csak mint az emberi bélgáz hangja, illetve parfümériai tulajdonságainak viszonylatában hallottam, mint megmondóember.
A rajt után persze mindenki bekezdett. Én nem, mert eleve nem tudtam. Aztán elindultunk felfelé. Mindig csak felfelé. Az elsé 3-4 kilin felmetünk kb 320 métert. De nem úton, hanem vadcsapásokon, itatóösvényeken, vagy csak simán toronyiránt. Persze mindenki sétált. Valahogy teljesítettem az első kört. Eléggé kétséges volt, hogy kimenjek-e a másodikra. Nem is, az, hogy kimenjek-e, mert nem akartam feladni egy pillanatig sem, inkább az, hogy végig fogom-e bírni. Az erdő közepén nagyon nem lehet feladni, mert ígyis úgyis vissza kell valahogy keveredni a célhoz.
Ettem egy gerezd körtét, meg egy gerezd almát, és nekivágtam. Azt mondják, minden fejben dől el. Nos én fizikai valómban is majdenm eldöltem sokszor. Volt olyan emelkedő, ahol komolyan megfontoltam, hgy belesétálok, és csak azért nem tettem meg, mert már eleve sétáltam. Maradt a megállás. A legtöbben egyébként érdekes módon akkor előztek meg, amikor mindenki sétált felfelé. Úgy tűnik nem csinálok elég sok felfelé sétálós edzést.
A második kör egyébiránt mindenben alulmúlta az elsőt. Egy alkalommal például éreztem, hogy rohamosan esik a vérnyomásom, vagy a vércukrom, vagy valami, amitől rövidesen elájulok a tűző napon. Azonnal lassítottam (akkor épp futottam), és minden erőmmel arra koncentráltam, hogy visszanyerjem a szellemi kontrollt a testem felett. Ez - hála a nagyfokú öszpontosításnak és annak, hogy eleve nagyon figyeltem a testem jelzéseire és még idejekorán felfigyeltem a veszélyre - sikerült is.
Végül aztán, ahogy lenni szokott, elfogytak a kilométerek és beértem a célba.
Egy biztos. Minden idők egyik legnehezebb versenye volt ez számomra, de nem bánom. Jól éreztem magamat és elégedett vagyok a teljesítményemmel (azaz azzal, hogy élek)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4616 napja

Most látom csak ezt a versenyed! A beszámoló valóban nagyon élvezetes, jókat mosolyogtam rajta!
Kezdem sajnálni, hogy nem voltam. (Már nem emlékszem pontosan, milyen okból kifolyólag. Lehet, hogy magamnak csináltam azon a hétvégén egy hosszabb futást a budaörsi hegyekben, majd megnézem.)
A Köcsögök is ugyanígy bevállalták, mint Te és ki voltak purcanva. Tényleg mennem kellett volna! :)))
Remélem hamarosan lesz olyan terepfutó verseny, ahol együtt leszünk ott! Bár az a baj, hogy nem tudom mostanság ilyenről.

Következő terv a 37 km-es táv a piros teljesítmény túrán - az ugyan nem terepfutó verseny lesz (csak a 85 km-en rendeznek terepfutást is), viszont futni fogom. :)

Pierre képe

Pierre 4626 napja

Gratulálok, Király!

running Laca képe

running Laca 4626 napja

Már ötödszörre olvasom el! Ki kell hogy nyomtassam!:))

running Laca képe

running Laca 4626 napja

Gratulálok! Tudod barátom, volt kitől tanulnom hogy milyen a jó beszámoló!:)))))))

lapiszorny képe

lapiszorny 4626 napja

Óh, én Idolom ..... vannak olyan futások, amikor ha belehalunk a végére nem épít bennünk semmit ....Te teljesen rendben vagy fejben és edzettségben .... szerintem ez egy építő futás volt  .... jövőhét vasárnap Esztergomban monsterkedünk :-)))))))))

CsiriBá képe

CsiriBá 4627 napja

Én is gratulálok, remélem azért nem fájt a velem való ütközés:-)) Nekem teccett a pálya, ingergazdagabb volt, mint Hortobágy, és hűvösebb is:-))

lójer képe

lójer 4627 napja

Na ez az a verseny amin soha nem fogok próbálkozni. Max hegymászó felszerelésben :)

Gratulálok, hogy végigmentél!

mjoci képe

mjoci 4627 napja

:))

Gratulálok.

cseha képe

cseha 4627 napja

:))) A leírás amolyan ripettis, felvidította az amúgy sem eseménytelen vasárnap estémet!

borlali képe

borlali 4627 napja

Jó kis verseny lehetett...

Sipi képe

Sipi 4627 napja

Ezen indultam én is 1x....., jó kis pálya! Asszem 3 kört mentünk...

Tetszik a beszámolód....:)))

Gratula! 

ripetti képe

ripetti 4627 napja

Azért azt ti is érzitek, hogy egy háromnegyed oldalas leíráshoz egy egyszavas hozzászólás kicsit kevés.... :o

cseha képe

cseha 4627 napja

Gratulálok!:)))

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció