Edzésleírás
Keviczky József kerékpáros teljesítménytúra 120 km-es száma. Végig egyedül, mindenféle szélárnyék nélkül tekertem. Sőt, voltak szakaszok, ahol olyan erős szembeszél volt (pl. Esztergomot elhagyva), hogy lejtőn lefelé is alig haladtam. Nyilván hátszél is volt bizonyos szakaszokon, csak ez kevésbé tűnt fel. Jó lenne, ha tudnék ennél gyorsabban bringázni. A pulzusomat sikerült 150 fölé vinnem, amikor a Két-bükkfához tekertem fel, de azt is csak akkor, amikor kiálltam a nyeregből. Ülve csak 140 fölé sikerült. De azért ez is valami. Ez volt az útvonal: http://connect.garmin.com/player/115248934 Az ellenőrzőpontok Kisorosziban, Pilismaróton és a Két-bükkfa nyeregnél voltak.
Azért 2011.-nél picit idősebb születésűnek....:)))
Félre a tréfát, mivel egy árva kép sincsen fenn rólad, így tippelni sem tudok!
Zsófi nagyon kemény vagy!:) gratula! és utólag én is csatlakozom és boldog névnapot kívánok!!! bocsi szombaton elbambultunk ez ügyben:)))
Szép tekerés volt Zsebi, nagyon erős vagy bringán! ...és kicsit megkésve bár, de Boldog Névnapot tegnapra!!! :)
Gratulálok, ez egy kemény bringás tt. volt, benne komoly szinttel! A pofaszél a végén már tényleg nem hiányzott!
Tetszik a születési dátumod...:)))
ironzsófi 4624 napja