Pippa 23.4 km Futás 2011-08-13-n 10:30-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:16:20

Távolság

23.4 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Verseny:Kerüld meg a Szelídi tavat! Megtettük, Fido, Zoli 1x, én 2x, Toncsi és Andi 3X. Nagy meleg, vszleg elfutottam az elejét, plusz terep, "kis Hortobágy". Sokan kiálltak. Nem ment volna tovább, 20-22 között nagyon belassultam. De a verseny, társaság, nap szép élmény volt.

(fokozó, értsd negatívban)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Fidó 4883 napja

Gratulálok! Az idő megszépíti a futást is! Tényleg jó kis nap volt! :)

Pippa 4883 napja

Köszönöm! :)

Kicsi 4883 napja

Sőt, nagyon is jó tempó, a körülményekhez képest. :)

Gratulálok!

Pippa 4883 napja

Mint kiderült, hosszabb volt a táv, így a tempó is módosult: 5:49, ma ez egy fokkal jobb :)

dilisuni 4883 napja

"(fokozó, értsd negatívban)" hhhmm... még feladványokra is van ereje a jánynak... ;) gratulálok, szép teljesítmény, ezzel egy nagyon-nagyon erős edzést tudtál le. Amíg láttalak, addig nagyon szép tempóban mentél, ennél a 6.11-nél jóval gyorsabban. Jelezni szeretném, hogy Szeszével keddre résztvozást beszéltünk meg a szigetre, mert gyorsulni kell ;) ha gondoljátok, akkor szeretettel várunk kb. 19.15-kor.

zozo.m 4883 napja

Egészségedre! Nagyon erősek vagytok...
(mindjárt megnézzem én milyen erős vagyok?) - mára maradt a hosszú.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.