(verseny) Edzésleírás
I. Szelidi tó futás. Első alkalommal megrendezett futó esemény, egész sok indolóval és ismerőssel. Jól éreztük magunkat. Cél a szimpla teljesites volt, lehetőleg nem megszakadva. Ez kb pont igy meg is törtenént. Elég sok csúszással indultunk, aztán a pálya nem az én műfajom volt, végig bokatörő földutak. Ilyen terepen nagyon nem szeretek futni. De a táj szép volt, lelkes szervezőkkel. Változatos is volt, az elején kis erdő majd nyilt mező. Ezek után újra erdősebb és egy hosszú nagyon bokatörő erdei szakasz. Utánna kis rét a nyaralók mellett végül a strandokon keresztül befutás és ebből 3 kör. Az elején beálltam egy 4 fős boly mögé, velük mentem pár kilométert, előzni se tudtam, nem volt hely. Aztán a szántóföldön szélesebb lett az út itt elhagytam a kis bolyt. Utánna szépen lassan előzgettem, bár nem sok 3 körös futó volt előttem. A 2. kör úgy eltelt ahogy van, itt a kissrác volt a legnyagyobb élmény, aki vizipisztollyal le szeretett volna locsolni. Persze megálltam, had locsoljon, sőt a 3. körben már direkt kértem, jöjjön ki és adjon még 1 pacsit. A 3. körben már vártam a befutót és utánna fürdést a tóban...szuper volt. Összességében jó futás volt, jól mentek a lábaim is, kilométer megvan, az előző hétvégével az állóképességet megszereztem. Utánna nem sokat maradtunk, hazafelé bevágtam egy nagy adag McDonalds fagyit, shaket mindenfélét...
A táv lehet kicsit több sztem. Nem minden km jelzés volt a helyén, de a kiirások viccesek voltak az tuti. (Hortobágy 250km és társai)
Gratula szépen toltad!
Gratulálok, nem semmi tempó!
Állítólag 700 m-rel több volt egy kör.
Uramatyám! Te aztán szágudlottál!
Gratulálok! :))
Mókás lehetett.... jó is, ha valamit élvezettel csinál az ember! Gratulálok!
Gratulálok Gyuri,nagyot futottál megint,és valóban jó kis versenyeket találsz,amiket talán még a futókért rendeznek,nem vállalkozás gyanánt aranyáron egy kibxott szervezőiroda...
Gratulálok az ujjabb dobogóhoz!!! De tényleg, te honnan szeded ezeket a "versenyeket"?
Gratulálok! Nem látszik a tempódon a pálya talaja.
Gratulálok! Minimum 34és fél volt!!! Plusz a kerülgetések!
nagyon jó futóbuli volt, nem aszfalton edzett agyunknak való ez:)
futócimboráim órája alapján a kör 11,49 és valamennyi volt, a 3. köröd nem sokkal a mi 2. körünk után karcoltad be, addig 1 sporttárs rohant el mellettünk.
úgyhogy asszem helyezés 2.
örültem, GRAT, egészség.:)
Jó kis verseny lehetett ez is. Helyezés?
igazi fun run-nak tűnik, :-) jó kis idővel
dildi 4851 napja
Brutál tempó ezen a terepen és ebben a melegben, gratulálok!!!!!