Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Hauanita 30.7 km Futás 2011-07-30-n 07:00-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:13:40

Távolság

30.7 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Edzésleírás

Davos Swissalpine, K30.
Huh, ez hosszú történet, majd az érdeklődők kedvéért úgyis blogolok. 

A lényeg, hogy kicsit sem téptem magam, ha az emelkedőn belesétálni volt kedvem, akkor belesétáltam. A lejtőkön nem zúztam, hanem gyönyörködtem a tájban. Lélegzetelállító mélységek és magasságok vannak Svájcban. Megálltam egy percre, mikor jött a vonat, leültem a patakpartra kirázni a cipőmből a kavicsokat, 20 és 25 között az az igazi harmónia érzés is rámtört, mikor frankó volt a terep, (még mindig) jól esett a futás, kocogás, csodaszép volt a táj, sütött a nap, és minden olyan jól összeállt. Aztán a végén jött egy nemvárt emelkedő, ott sokat vesztettem a 6-os átlagból, a beleséták miatt, de ha most újrakezdhetném, akkor sem küzdenék egyetlen percért sem, hogy jobb legyen az időm.

Nagyon jó és nagyon szép volt, örülök, hogy ott lehettem.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

bencsikp képe

bencsikp 4669 napja

Szép verseny lehetett, irigykedve olvastam. Nézem majd a blogon is! Gratulálok és egs.!

monique képe

monique 4671 napja

örülök h jó volt :)

lilla képe

lilla 4672 napja

:))))) majd ha alszanak a fiúk, nekiülök a blogodnak... :))))))))))- örülök neked!

AAni képe

AAni 4672 napja

Gratulálok!!! Várom a blogot! :)

faxau képe

faxau 4673 napja

Gratulálok!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4673 napja

Egészségedre Anita! Sokat jártál a fejemben :-) Valahogy így képzeltem én is a futásodat. A szép táj, az mégiscsak elbűvölő :-D Gratulálok!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4673 napja

Meg tudom érteni...:-)

Gratulálok,szép távot mentél,és az a néhány humpli,bucka ami előfordul arrafelé nem fogott ki rajtad:-)

30km az 30km,3 óra az 3 óra sportolás...bent a zsákban a többi szép futás mellett...:-)

cseha képe

cseha 4673 napja

Gratulálok!!!!!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció