jacky13 16 km Futás 2011-07-02-n 00:00-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:53:54

Távolság

16 km

Tempó

03:22 p/km (17.81 km/h)

Edzésleírás

"Egészséges gyermekek, egészséges nemzedékek" amatőr atlétikai verseny-Csomafalva: open I.hely (20kmnek meghirdetett távból csak 16 maradt :D).

Nehézkesen indult a verseny, mintha egy-egy kőtömböt vonszolnék a lábaim helyett, a felső slim nem kellett volna, mert csak hátráltatott, meleg volt, de levetni nem lehetett. Kb. 10kmnél gyorsítottam és, ami volt azt nyomtam neki. Légzés félelmetes, sebesség ilyesztő :)))

Az eredmény: 1 pozició előrelépés, kitartás- és erőhatárok próbálgatása. Jó kis verseny volt.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szabi 4738 napja

GRATULA:)

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sk8ottilia 4746 napja

:)) mindtha rendes naplo lenne,nem edzes es nyilvanos...:* ugyi voltal:*

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.