Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Mendemona 21 km Futás 2011-06-20-n 19:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:22

Távolság

21 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Edzésleírás

Első 21 :):):):)

 

Muszáj volt lefutnom, mert így terveztem.

10-ig sima volt, akkor némi holtpont, 15nél beállt a térdem,17-nél már minden oké volt, utolsó 2-n gyorsítottam, aztán egyszer csak hazaértem :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mendemona képe

Mendemona 4889 napja

Köszi balu

csetbalu képe

csetbalu 4889 napja

HATALMAS GRAT hozzá. Kitartást és sok erőt kívánok!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció