Fuss 2016-ban 2016 km-t!

cseha 51.9 km Futás 2011-03-20-n 08:00-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:28:00

Távolság

51.9 km

Tempó

07:29 p/km (8.03 km/h)

Edzésleírás

Második nap a Balaton körül. A 4. kilométernél majdnem elsírtam magam és úgy terveztem, hogy csak az első frissítőig megyek el, aztán meggondoltam magam, hogy abbahagyni még később is lesz lehetőségem. 10km után már belerázódtam és nem is tűnt olyan messzinek a cél. Onnan újra átcsaptam énekelgetésbe és a Zsolttól kapott lábtechnikai változatásoknak köszönhetően ma már a térdem sem fájt és a fenekem sem görcsölt be!:) Nagy élmény volt megérkezni Siófokon, külön köszönet Jocinak, Zsoltnak és Bluenak akik visszajöttek és kocogtak/tekertek/gurultak mellettem!:))) És amúgyis köszönöm nekik a sok segítséget!!!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4799 napja

Nagyon szép teljesítmény volt ez a két nap egymás után! ;-)

mohilla képe

mohilla 4802 napja

Nagyon-nagyon ügyes voltál, tiszta szívből gratulálok!

jocccc képe

jocccc 4804 napja

erről picit lemaradtam, de gratula így utólag is! :)

zsóti képe

zsóti 4805 napja

Valamit én is tanultam Tőled!!! Van élet a halál után!!!! Vagy legalábbis, még lehet 48 km-t futni! Gratula Pusza Ui: ANYÁDDAL MEG NE TEDD....   :) MÉGEGYSZER

Julcs képe

Julcs 4806 napja

Hűűű, gratulálok!

Ötvi képe

Ötvi 4806 napja

Szuper!!

easter8 képe

easter8 4807 napja

Megcsináltad!!! Minden elismerésem!:)))) Jövőre remélem megint találkozunk...bár addig még jó pár helyen..;)

Daniloo képe

Daniloo 4807 napja

Gratulálok, szép volt!

leon01 képe

leon01 4807 napja

Nagyon ügyi voltál,gratulálok!

borlali képe

borlali 4807 napja

Eszméletlen vagy Ági! ...gyakorlatilag nem találok jelzőket! Grat!

smarcsu képe

smarcsu 4807 napja

nagyon nagy gratula! és tényleg jól megoldottad a mentális kihívást! mikor lesz a következő hosszú futás? :))

dildi képe

dildi 4807 napja

Ügyesen lenyomtad, gratulálok!!!

lajhára képe

lajhára 4807 napja

nagyon gratulálok!!!

csattogoboka képe

csattogoboka 4807 napja

Szuper vagy Cseha, de akkor most már elég az ultra távokból!!!! :)

eftomi képe

eftomi 4807 napja

Nagyon ügyesen megoldottad a távolság legyőzését, gratulálok!

mateve képe

mateve 4807 napja

Gratula! Nagyon ügyes voltál mind a 2 nap! Ha Joci elémjönne én is inkább belehúúúznék.... ;-)

mjoci képe

mjoci 4807 napja

Nagyon ügyes voltál ifjú tanitványom, a sötét oldal ereje átsegitett a nehézségeken. Nagyon büszke vagyok Rád, a hétvége Hősére.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció